Сырные вафли в мультипекаре Редмонд

Name: Сырные вафли в мультипекаре Редмонд
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (13)

Комментарии (0)

Сырные вафли в мультипекаре Редмонд – это яркий по вкусу и питательный вариант для вашего семейного завтрака или перекуса. Такой продукт можно подавать самостоятельно или дополнить различными начинками. Для несложного приготовления своими руками используйте наш пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

287 рецептов

Наталья Малышко

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

326 ккал

Белки

13,0 гр.

Жиры

21,5 гр.

Углеводы

19,5 гр.

Вода

36,8 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

807.3 мкг

900 мкг

24.3

44.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.4

4.4

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

24.1

Витамин В4

291.7 мг

500 мг

15.8

29.2

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

9.4

17.3

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

3.4

6.4

Витамин В9

31.3 мкг

400 мкг

2.1

3.9

Витамин В12

2.1 мкг

3 мкг

18.7

34.6

Витамин С

5.7 мкг

90 мкг

1.7

3.2

Витамин D

4 мкг

10 мкг

10.9

20.2

Витамин E

2.2 мг

15 мг

3.9

7.2

Биотин

24.6 мг

50 мг

13.3

24.6

Витамин К

2.6 мкг

120 мкг

0.6

1.1

Витамин РР

10.6 мг

20 мг

14.3

26.4

Калий

614.1 мг

2500 мг

6.7

12.3

Кальций

1132.8 мг

1000 мг

30.7

56.6

Кремний

30 мг

Магний

61.6 мг

400 мг

4.2

7.7

Натрий

2922.7 мг

1300 мг

60.9

112.4

Сера

438.9 мг

500 мг

23.8

43.9

Фосфор

976.1 мг

800 мг

Хлор

4406.2 мг

2300 мг

51.9

95.8

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.5

0.8

Железо

5.7 мг

18 мг

8.5

15.7

Йод

22.1 мкг

150 мкг

7.4

Кобальт

11.8 мкг

10 мкг

31.8

58.8

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.2

Медь

158.6 мкг

1000 мкг

4.3

7.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

48.3 мкг

55 мкг

23.8

43.9

Фтор

60.8 мкг

4000 мкг

0.4

0.8

Хром

4.4 мкг

50 мкг

2.4

4.4

Цинк

4.9 мг

12 мг

20.2

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

12.2 мкг

70 мкг

4.7

8.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку.

Сыр натираем на мелкой терке и выкладываем в глубокую миску.

К сырной стружке выливаем молоко.

Сюда же разбиваем куриные яйца.

Хорошенько все перемешиваем венчиком до полной однородности.

Дополняем сырную заготовку солью.

Также сюда погружаем кусочек размягченного сливочного масла.

Хорошенько все вымешиваем для равномерного распределения масла.

Просеиваем в заготовку муку с разрыхлителем и вымешиваем до получения однородного теста.

Разогреваем нашу вафельницу. По желанию, ее можно слегка обмазать маслом.

Сюда порционно выливаем наше тесто.

Закрываем прибор и выпекаем вафли около 3-5 минут. Точное время готовки зависит от мощности вашей вафельницы.

Сырные вафли в мультипекаре Редмонд готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оценить сырные вафли в мультипекаре Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырные вафли в мультипекаре Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырные вафли в мультипекаре Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке