Суп с курицей и сливочным сыром

Name: Суп с курицей и сливочным сыром
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Суп с курицей и сливочным сыром – это сбалансированное и сытное блюдо, идеально подходящее для уютного семейного обеда. Нежные кусочки курицы в сочетании с кремовой текстурой сыра создают легкий и аппетитный бульон, который согревает и радует.

Автор рецепта:

422 рецепта

Валентина Лихачева

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

87 ккал

Белки

4,9 гр.

Жиры

5,0 гр.

Углеводы

5,4 гр.

Вода

80,7 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2120.6 мкг

900 мкг

29.5

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.3

3.9

Витамин В2

2.1 мг

1.8 мг

4.9

14.5

Витамин В4

423.3 мг

500 мг

3.6

10.6

Витамин В5

5.1 мг

5 мг

4.4

12.8

Витамин В6

2.2 мг

2 мг

4.7

13.9

Витамин В9

85.8 мкг

400 мкг

0.9

2.7

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

3.2

9.4

Витамин С

27.3 мкг

90 мкг

1.3

3.8

Витамин D

2.8 мкг

10 мкг

1.2

3.5

Витамин E

2.8 мг

15 мг

0.8

2.4

Биотин

41.4 мг

50 мг

3.5

10.3

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.4

1.2

Витамин РР

35.5 мг

20 мг

7.5

22.2

Калий

1921.8 мг

2500 мг

3.3

9.6

Кальций

2176.1 мг

1000 мг

9.2

27.2

Кремний

25 мг

30 мг

3.5

10.4

Магний

196.4 мг

400 мг

2.1

6.1

Натрий

3441.6 мг

1300 мг

11.2

33.1

Сера

1572 мг

500 мг

13.4

39.3

Фосфор

3015.5 мг

800 мг

47.1

Хлор

5924.8 мг

2300 мг

10.9

32.2

Алюминий

826.1 мкг

30 мкг

117

344.2

Железо

9 мг

18 мг

2.1

6.3

Йод

20.4 мкг

150 мкг

0.6

1.7

Кобальт

39.3 мкг

10 мкг

16.7

49.1

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

0.8

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

1.6

4.7

Медь

1219.5 мкг

1000 мкг

5.2

15.2

Никель

8.7 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

730.5 мкг

200 мкг

15.5

45.7

Селен

9.5 мкг

55 мкг

0.7

2.2

Фтор

1475 мкг

4000 мкг

1.6

4.6

Хром

29.1 мкг

50 мкг

2.5

7.3

Цинк

18.6 мг

12 мг

6.6

19.4

Бор

440 мкг

1200 мкг

1.6

4.6

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

14.7

43.3

Молибден

45 мкг

70 мкг

2.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Перед началом готовки очищаем и промываем овощи. Мясо зачищаем от пленок.

Курицу заливаем водой и отвариваем 20-30 минут, избавляясь от пенки.

Готовую птицу перекладываем на разделочную доску, произвольно измельчаем и возвращаем в кастрюлю.

Следом отправляем кубики картошки, варим 15-20 минут.

Тем временем натираем морковь на терке и нарезаем лук, обжариваем на растительном масле 5-7 минут и перекладываем в основной состав.

К практически готовой картошке добавляем произвольно измельченный плавленый сыр.

Через 5 минут засыпаем вермишель, соль и молотый перец.

Разливаем по пиалам и украшаем рубленым укропом. Приятного аппетита!

Оценить суп с курицей и сливочным сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сырный суп с плавленым сыром Сырный суп с курицей и плавленым сыром Классический сырный суп Сырный суп с курицей Сырный суп, как в ресторане Сырный суп с плавленым сыром и картофелем

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с курицей и сливочным сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с курицей и сливочным сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке