Суп с готовыми фрикадельками

Name: Суп с готовыми фрикадельками
Prep time: 55 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Суп с готовыми фрикадельками – это сытное и ароматное блюдо, в котором сочные мясные шарики плавают в ароматном бульоне с овощами и зеленью. Готовые фрикадельки легко добавить в горячий суп и подать на стол к обеду или ужину. Уникальный вкус и насыщенный аромат этого блюда заставят вас полакомиться до последней ложки.

Автор рецепта:

271 рецепт

Ирина Муромцева

Кухня

Мировая

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

74 ккал

Белки

2,8 гр.

Жиры

4,4 гр.

Углеводы

5,8 гр.

Вода

85,7 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2464.7 мкг

900 мкг

14.2

91.3

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

2.6

16.5

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

2.8

17.7

Витамин В4

220.1 мг

500 мг

2.3

14.7

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

2.4

15.4

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

4.1

26.6

Витамин В9

66.8 мкг

400 мкг

0.9

5.6

Витамин В12

0.1 мкг

3 мкг

0.2

1.4

Витамин С

19.2 мкг

90 мкг

1.1

7.1

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

36.2 мг

15 мг

12.5

80.3

Биотин

5.5 мг

50 мг

0.6

3.7

Витамин К

32.5 мкг

120 мкг

1.4

Витамин РР

20.4 мг

20 мг

5.3

33.9

Калий

1570.5 мг

2500 мг

3.3

20.9

Кальций

248.6 мг

1000 мг

1.3

8.3

Кремний

30 мг

5.2

33.3

Магний

265.3 мг

400 мг

3.4

22.1

Натрий

2301.8 мг

1300 мг

9.2

Сера

544.6 мг

500 мг

5.6

36.3

Фосфор

593.6 мг

800 мг

3.8

24.7

Хлор

262.9 мг

2300 мг

0.6

3.8

Алюминий

735.1 мкг

30 мкг

127

816.8

Железо

11.1 мг

18 мг

3.2

20.6

Йод

14.7 мкг

150 мкг

0.5

3.3

Кобальт

19.2 мкг

10 мкг

64.1

Литий

6 мкг

70 мкг

0.4

2.9

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

2.2

14.1

Медь

255.1 мкг

1000 мкг

1.3

8.5

Никель

18.4 мкг

200 мкг

0.5

3.1

Рубидий

499.5 мкг

200 мкг

12.9

83.3

Селен

11.8 мкг

55 мкг

1.1

7.2

Фтор

1252.5 мкг

4000 мкг

1.6

10.4

Хром

15 мкг

50 мкг

1.6

Цинк

7.5 мг

12 мг

3.3

Бор

452 мкг

1200 мкг

12.6

Ванадий

99 мкг

20 мкг

25.7

165

Молибден

41.2 мкг

70 мкг

3.1

19.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Порошковый бульон растворяем в воде и доводим до кипения, забрасываем цельные почищенные клубни картофеля.

Также засыпаем промытую крупу и доводим до кипения, убавляем пламя до минимума и провариваем, периодически помешивая, 20-25 минут.

Тем временем пассеруем измельченный лук с морковью на растительном масле до мягкости и золотистости.

Мягкий картофель вылавливаем, разминаем вилкой и возвращаем в бульон.

В кипящий суп выкладываем зажарку.

И фрикадельки. Снова даем закипеть, уменьшаем огонь и засекаем еще 10-15 минут.

За несколько минут до окончания варки, вливаем молоко и в очередной раз доводим до кипения, увеличив пламя. Если не используете куриный бульон в порошке, а просто воду, тогда надо суп посолить.

Горячий суп разливаем по тарелкам и по желанию украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Оценить суп с готовыми фрикадельками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками Куриный суп

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с готовыми фрикадельками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с готовыми фрикадельками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке