Главная
➠ Супы
➠ Грибной суп
➠ Суп с фрикадельками и грибами

Суп с фрикадельками и грибами

Name: Суп с фрикадельками и грибами
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Европейская

959

26 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Суп с фрикадельками и грибами – это оригинальное первое блюдо, которое наверняка понравится всем любителям беспроигрышного сочетания свинины и шампиньонов. Для насыщенности цвета добавим немного болгарского перца, а для вкуса – молотый перец и лаврушку.

Кухня Европейская

Время готовки 50 мин.

Порции 3

Калорийность 77 ккал 1804 ккал 601 ккал

Белки 2,4 гр. 55,3 гр. 18,4 гр.

Жиры 5,7 гр. 134,6 гр. 44,9 гр.

Углеводы 4,0 гр. 93,3 гр. 31,1 гр.

Вода 83,9 гр. 1971,5 гр. 657,2 гр.

Волокна 0,9 гр. 20,2 гр. 6,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2439.5 мкг	900 мкг	11.5	90.4
Витамин В1	2.3 мг	1.5 мг	6.5	50.7
Витамин В2	1.8 мг	1.8 мг	4.2	33.1
Витамин В4	213.5 мг	500 мг	1.8	14.2
Витамин В5	6.5 мг	5 мг	5.6	43.6
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	5.8	45.2
Витамин В9	133.9 мкг	400 мкг	1.4	11.2
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	642.4 мкг	90 мкг	30.4	237.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	37.7 мг	15 мг	10.7	83.8
Биотин	1.1 мг	50 мг	0.1	0.7
Витамин К	121 мкг	120 мкг	4.3	33.6
Витамин РР	26 мг	20 мг	5.5	43.3
Калий	2657.1 мг	2500 мг	4.5	35.4
Кальций	301.6 мг	1000 мг	1.3	10.1
Кремний	74.1 мг	30 мг	10.5	82.3
Магний	290.2 мг	400 мг	3.1	24.2
Натрий	2480.7 мг	1300 мг	8.1	63.6
Сера	649 мг	500 мг	5.5	43.3
Фосфор	663 мг	800 мг	3.5	27.6
Хлор	3877.9 мг	2300 мг	7.2	56.2
Алюминий	546.1 мкг	30 мкг	77.5	606.8
Железо	10 мг	18 мг	2.4	18.4
Йод	65.5 мкг	150 мкг	1.9	14.5
Кобальт	63.6 мкг	10 мкг	27	211.9
Литий	213 мкг	70 мкг	12.9	101.4
Марганец	1.6 мкг	2 мкг	3.4	26.7
Медь	708 мкг	1000 мкг	3	23.6
Никель	49.2 мкг	200 мкг	1	8.2
Рубидий	425.5 мкг	200 мкг	9.1	70.9
Селен	1 мкг	55 мкг	0.1	0.6
Фтор	1281.6 мкг	4000 мкг	1.4	10.7
Хром	77.9 мкг	50 мкг	6.6	52
Цинк	7.9 мг	12 мг	2.8	22.1
Бор	326 мкг	1200 мкг	1.2	9.1
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	14.7	115.5
Молибден	88 мкг	70 мкг	5.3	41.9