Суп с беконом и плавленым сыром

Name: Суп с беконом и плавленым сыром
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Суп с беконом и плавленым сыром – это яркое по вкусу, питательное и ароматное угощение, которое идеально подойдет для большого семейного обеда. Такой наваристый суп можно дополнить зеленью, сухариками и другими продуктами по вкусу. Берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

266 рецептов

Лариса Николаевна

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

109 ккал

Белки

4,6 гр.

Жиры

7,3 гр.

Углеводы

6,2 гр.

Вода

73,7 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2013.8 мкг

900 мкг

12.5

55.9

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

17.9

Витамин В2

1.7 мг

1.8 мг

5.2

23.3

Витамин В4

226.1 мг

500 мг

2.5

11.3

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

2.5

11.3

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

4.5

19.9

Витамин В9

89.1 мкг

400 мкг

1.2

5.6

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

2.3

10.4

Витамин С

28.7 мкг

90 мкг

1.8

Витамин D

2.2 мкг

10 мкг

1.2

5.4

Витамин E

4.4 мг

15 мг

1.6

7.4

Биотин

7.7 мг

50 мг

0.9

3.8

Витамин К

91 мкг

120 мкг

4.2

Витамин РР

27.8 мг

20 мг

7.8

34.7

Калий

2098.3 мг

2500 мг

4.7

Кальций

699.6 мг

1000 мг

3.9

17.5

Кремний

36.3 мг

30 мг

6.8

30.2

Магний

147.5 мг

400 мг

2.1

9.2

Натрий

3769.1 мг

1300 мг

16.2

72.5

Сера

570 мг

500 мг

6.4

28.5

Фосфор

1385.1 мг

800 мг

9.7

43.3

Хлор

1474.4 мг

2300 мг

3.6

Алюминий

546.1 мкг

30 мкг

101.9

455.1

Железо

5.6 мг

18 мг

1.7

7.7

Йод

8.8 мкг

150 мкг

0.3

1.5

Кобальт

7 мкг

10 мкг

3.9

17.4

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

4.4

19.8

Медь

981.7 мкг

1000 мкг

5.5

24.5

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.2

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

10.4

46.7

Селен

68.4 мкг

55 мкг

31.1

Фтор

61.8 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

3.8 мкг

50 мкг

0.4

1.9

Цинк

8.6 мг

12 мг

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.4

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

19.4

86.6

Молибден

22.4 мкг

70 мкг

1.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты по списку. Овощи очищаем и хорошенько промываем под водой.

Картошку режем аккуратным кубиком и погружаем в кастрюлю с куриным бульоном. Солим по вкусу и варим до готовности.

Измельчаем репчатый лук и натираем на терке морковку.

Обжариваем измельченные овощи на сливочном масле до размягчения и приобретения легкого румянца. Отправляем заготовку в кастрюлю с картошкой. Далее все это по желанию можно перебить блендером.

Мелко рубим ножом бекон и плавленый сыр. Отправляем в продукты в наш суп. Варим еще 5 минут.

Выключаем огонь и посыпаем угощение измельченной зеленью.

Суп с беконом и плавленым сыром готов. Разливайте по тарелкам и подавайте к столу, дополнив сухариками!

Оценить суп с беконом и плавленым сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Куриный суп

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с беконом и плавленым сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с беконом и плавленым сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке