Рубрики
Окрошка

Соус для салата Цезарь без анчоусов

0
40

Соус для салата Цезарь без анчоусов в домашних условиях – это заправка, которая используется для приготовления салата «Цезарь». Он представляет собой эмульсию из оливкового масла, яичного желтка, лимонного сока, горчицы, чеснока, соли и перца. Вместо анчоусов, которые являются традиционным ингредиентом соуса «Цезарь», в этом рецепте используются другие ингредиенты, которые придают ему пикантный вкус. Соус для салата Цезарь без анчоусов можно приготовить очень быстро и просто, и он не требует варки.

Используйте только свежевыжатый лимонный сок. Бутилированный сок может иметь горьковатый вкус, который испортит вкус соуса.

Добавьте немного вустерширского соуса. Это придаст соусу пикантный вкус и аромат.

Используйте качественный оливковое масло. Это один из основных ингредиентов соуса, поэтому его вкус очень важен.

Не переборщите с чесноком. Добавьте только 1 зубчик чеснока, чтобы он не заглушал вкус других ингредиентов.

После приготовления дайте соусу настояться в холодильнике хотя бы 30 минут. Это позволит ему раскрыть свой вкус.

Попробуйте соус на вкус. Перед тем, как заправлять салат, обязательно попробуйте соус на вкус и добавьте соль и перец по необходимости.

Не бойтесь экспериментировать. Вы можете добавить в соус другие ингредиенты, например, тертый пармезан, каперсы или оливки.

Используйте погружной блендер. Это самый простой способ приготовить соус Цезарь.

Не делайте слишком много соуса. Соус Цезарь может храниться в холодильнике до 3 дней, но его вкус будет лучше, если он будет свежим.

Подавайте соус с хрустящими гренками. Это сделает ваш салат еще более вкусным.

Надеюсь, что эти секреты помогут вам приготовить вкусный и ароматный соус для салата Цезарь без анчоусов!

Кухня Американская
Время готовки 10 мин.
Порции 100
Калорийность 229 ккал 213 ккал 2 ккал
Белки 15,4 гр. 14,3 гр. 0,1 гр.
Жиры 15,9 гр. 14,8 гр. 0,1 гр.
Углеводы 6,1 гр. 5,7 гр. 0,1 гр.
Вода 41,8 гр. 38,9 гр. 0,4 гр.
Пищевые волокна 1,9 гр. 1,8 гр. 0,0 гр.
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Соус для салата Цезарь без анчоусов в домашних условиях популярен во всем мире, и его можно найти в меню многих ресторанов, независимо от их специализации. Для его приготовления возьмите небольшую миску и смешайте в ней 1 желток с 1 чайной ложкой дижонской горчицы, 1 столовой ложкой лимонного сока, 0,5 чайной ложкой соли и 0,25 чайной ложкой черного молотого перца.
шаг 2 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Затем возьмите 1 зубчик чеснока и пропустите его через пресс.
шаг 3 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Добавьте в миску чеснок, пропущенный через пресс, и тщательно всё перемешайте.
шаг 4 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Далее вливайте 60 мл. оливкового масла тонкой струйкой, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.
шаг 5 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Теперь добавьте 30 гр. тертого пармезана и перемешайте всё до однородности.
Совет: вместо пармезана можете использовать любой другой твёрдый сыр.
шаг 6 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
На данном этапе попробуйте соус на вкус и добавьте соль и черный молотый перец по необходимости.
Совет: для более густого соуса можете добавить 1 столовую ложку майонеза. Для более лёгкого соуса можете добавить 1 столовую ложку йогурта.
шаг 7 из 7
Соус для салата Цезарь без анчоусов
Готовый соус используйте для приготовления салата Цезарь. Соус можно хранить в холодильнике до 3 дней. Из данного количества ингредиентов выйдет примерно 100 грамм соуса. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: если вам нужно больше соуса, просто увеличьте количество всех ингредиентов пропорционально.

Витамины и минералы
Витамин A 16.74%
Витамин В1 6.03%
Витамин В2 10.58%
Витамин В4 36.16%
Витамин В5 22.42%
Витамин В6 8.97%
Витамин В9 2.15%
Витамин В12 25.81%
Витамин С 9.5%
Витамин D 1.61%
Витамин E 5.89%
Биотин 24.09%
Витамин К 8.58%
Витамин РР 6.25%
Калий 7.88%
Кальций 50.18%
Кремний 0%
Магний 10.57%
Натрий 350.65%
Сера 27.34%
Фосфор 45.88%
Хлор 279.11%
Алюминий 0%
Железо 17.32%
Йод 0.26%
Кобальт 69.46%
Литий 0%
Марганец 39.42%
Медь 13.71%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 40.01%
Фтор 0.05%
Хром 3.01%
Цинк 13.24%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 20.58%
Витамин A 15.57%
Витамин В1 5.61%
Витамин В2 9.84%
Витамин В4 33.63%
Витамин В5 20.85%
Витамин В6 8.34%
Витамин В9 2%
Витамин В12 24%
Витамин С 8.83%
Витамин D 1.5%
Витамин E 5.47%
Биотин 22.4%
Витамин К 7.98%
Витамин РР 5.81%
Калий 7.32%
Кальций 46.67%
Кремний 0%
Магний 9.83%
Натрий 326.1%
Сера 25.42%
Фосфор 42.67%
Хлор 259.57%
Алюминий 0%
Железо 16.11%
Йод 0.24%
Кобальт 64.6%
Литий 0%
Марганец 36.66%
Медь 12.75%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 37.21%
Фтор 0.05%
Хром 2.8%
Цинк 12.31%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 19.14%
Витамин A 0.16%
Витамин В1 0.06%
Витамин В2 0.1%
Витамин В4 0.34%
Витамин В5 0.21%
Витамин В6 0.08%
Витамин В9 0.02%
Витамин В12 0.24%
Витамин С 0.09%
Витамин D 0.02%
Витамин E 0.05%
Биотин 0.22%
Витамин К 0.08%
Витамин РР 0.06%
Калий 0.07%
Кальций 0.47%
Кремний 0%
Магний 0.1%
Натрий 3.26%
Сера 0.25%
Фосфор 0.43%
Хлор 2.6%
Алюминий 0%
Железо 0.16%
Йод 0%
Кобальт 0.65%
Литий 0%
Марганец 0.37%
Медь 0.13%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.37%
Фтор 0%
Хром 0.03%
Цинк 0.12%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.19%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 140.1 мкг 900 мкг 16.7 0.2
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 6 0.1
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 10.6 0.1
Витамин В4 168.2 мг 500 мг 36.2 0.3
Витамин В5 1 мг 5 мг 22.4 0.2
Витамин В6 0.2 мг 2 мг 9 0.1
Витамин В9 8 мкг 400 мкг 2.2 0
Витамин В12 0.7 мкг 3 мкг 25.8 0.2
Витамин С 7.9 мкг 90 мкг 9.5 0.1
Витамин D 0.2 мкг 10 мкг 1.6 0
Витамин E 0.8 мг 15 мг 5.9 0.1
Биотин 11.2 мг 50 мг 24.1 0.2
Витамин К 9.6 мкг 120 мкг 8.6 0.1
Витамин РР 1.2 мг 20 мг 6.3 0.1
Калий 183.1 мг 2500 мг 7.9 0.1
Кальций 466.7 мг 1000 мг 50.2 0.5
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 39.3 мг 400 мг 10.6 0.1
Натрий 4239.4 мг 1300 мг 350.6 3.3
Сера 127.1 мг 500 мг 27.3 0.3
Фосфор 341.4 мг 800 мг 45.9 0.4
Хлор 5970.2 мг 2300 мг 279.1 2.6
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 2.9 мг 18 мг 17.3 0.2
Йод 0.4 мкг 150 мкг 0.3 0
Кобальт 6.5 мкг 10 мкг 69.5 0.6
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.7 мкг 2 мкг 39.4 0.4
Медь 127.5 мкг 1000 мкг 13.7 0.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 20.5 мкг 55 мкг 40 0.4
Фтор 2 мкг 4000 мкг 0.1 0
Хром 1.4 мкг 50 мкг 3 0
Цинк 1.5 мг 12 мг 13.2 0.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 13.4 мкг 70 мкг 20.6 0.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля