Соленый крыжовник на зиму
Соленый крыжовник на зиму – это идеальное лакомство для заготовки на зиму, которое придаст вашему столу яркость и аромат лета. Сочный и ароматный крыжовник в рассоле соли и уксуса станет не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему меню. Просто заливайте крыжовник рассолом, добавляйте специи по вкусу и накрывайте стерилизованной крышкой. Соленый крыжовник на зиму – это отличная закуска к рыбным блюдам или просто к хлебу, которая станет незаменимым атрибутом на вашем праздничном столе. Угощайте своих гостей этим вкусным лакомством и удивите их своим кулинарным мастерством.
586
25
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
700
Калорийность
145 ккал 1028 ккал 2 ккал
Белки
0,5 гр. 3,8 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,2 гр. 1,5 гр. 0,0 гр.
Углеводы
35,0 гр. 249,2 гр. 0,4 гр.
Вода
60,1 гр. 427,3 гр. 0,6 гр.
Волокна
2,6 гр. 18,2 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
192.7 мкг
900 мкг
3
0
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.5
0
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.8
0
Витамин В4
210.6 мг
500 мг
5.9
0.1
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
4.1
0
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.2
0
Витамин В9
25.3 мкг
400 мкг
0.9
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
160 мкг
90 мкг
25
0.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.5 мг
15 мг
2.4
0
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0
Витамин К
39.3 мкг
120 мкг
4.6
0
Витамин РР
2 мг
20 мг
1.4
0
Калий
1374.7 мг
2500 мг
7.7
0.1
Кальций
152.1 мг
1000 мг
2.1
0
Кремний
62.4 мг
30 мг
29.2
0.3
Магний
53.6 мг
400 мг
1.9
0
Натрий
121.6 мг
1300 мг
1.3
0
Сера
90.2 мг
500 мг
2.5
0
Фосфор
147.3 мг
800 мг
2.6
0
Хлор
5.6 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
168 мкг
30 мкг
78.7
0.8
Железо
5.5 мг
18 мг
4.3
0
Йод
5 мкг
150 мкг
0.5
0
Кобальт
4.5 мкг
10 мкг
6.4
0.1
Литий
2 мкг
70 мкг
0.4
0
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
16.9
0.2
Медь
650.2 мкг
1000 мкг
9.1
0.1
Никель
30.9 мкг
200 мкг
2.2
0
Рубидий
96.5 мкг
200 мкг
6.8
0.1
Селен
3.2 мкг
55 мкг
0.8
0
Фтор
61 мкг
4000 мкг
0.2
0
Хром
5 мкг
50 мкг
1.4
0
Цинк
0.5 мг
12 мг
0.6
0
Бор
55 мкг
1200 мкг
0.6
0
Ванадий
6 мкг
20 мкг
4.2
0
Молибден
60 мкг
70 мкг
12.1
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить соленый крыжовник на зиму
25
0
Комментарии (0)