Сладкий торт из кабачков и какао

Сладкий торт из кабачков и какао – это настоящая находка для любителей сладостей и оригинальных рецептов. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот десерт идеальным для семейного чаепития или дружеских посиделок. Нежные кабачки, ароматное какао и творожная начинка создают неповторимое сочетание вкусов и ароматов, которые запомнятся надолго. Сладкий торт будет отличным дополнением к вашему обеду или ужину, а также станет украшением праздничного стола. Аппетитный внешний вид торта обязательно вызовет у ваших гостей восторженные взгляды и аплодисменты.

Сладкий торт из кабачков и какао

546

0

56

0

Кухня

Мировая

Время готовки

120 мин.

Порции

6

Калорийность

221 ккал

Белки

6,6 гр.

Жиры

4,8 гр.

Углеводы

37,5 гр.

Вода

45,6 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

6 порций

1 порция = 171,5 гр.

гр.
гр.
гр.
гр.
мл.
гр.
шт.
гр.
ч.л.
ч.л.
для смазывания
гр.
ст.л.
шт.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

531.7 мкг

900 мкг

5.7

9.8

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.8

3

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

6.6

11.4

Витамин В4

468 мг

500 мг

9.1

15.6

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

4.8

8.3

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

4.2

7.1

Витамин В9

128.5 мкг

400 мкг

3.1

5.4

Витамин В12

3.5 мкг

3 мкг

11.2

19.3

Витамин С

38.7 мкг

90 мкг

4.2

7.2

Витамин D

2.7 мкг

10 мкг

2.6

4.5

Витамин E

2.7 мг

15 мг

1.7

3

Биотин

40.7 мг

50 мг

7.9

13.6

Витамин К

9.1 мкг

120 мкг

0.7

1.3

Витамин РР

15.3 мг

20 мг

7.4

12.7

Калий

1559.3 мг

2500 мг

6.1

10.4

Кальций

703.4 мг

1000 мг

6.8

11.7

Кремний

60 мг

30 мг

19.4

33.3

Магний

168.2 мг

400 мг

4.1

7

Натрий

2240.5 мг

1300 мг

16.7

28.7

Сера

653.7 мг

500 мг

12.7

21.8

Фосфор

1085.1 мг

800 мг

13.2

22.6

Хлор

3390.3 мг

2300 мг

14.3

24.6

Алюминий

244.2 мкг

30 мкг

79.1

135.7

Железо

11.2 мг

18 мг

6

10.3

Йод

40 мкг

150 мкг

2.6

4.4

Кобальт

18 мкг

10 мкг

17.4

29.9

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

1 мкг

2 мкг

5

8.6

Медь

1022.8 мкг

1000 мкг

9.9

17

Никель

2.2 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

44.4 мкг

200 мкг

2.2

3.7

Селен

95 мкг

55 мкг

16.8

28.8

Фтор

170.2 мкг

4000 мкг

0.4

0.7

Хром

10.2 мкг

50 мкг

2

3.4

Цинк

3.6 мг

12 мг

2.9

5

Бор

38.4 мкг

1200 мкг

0.3

0.5

Ванадий

12.4 мкг

20 мкг

6

10.3

Молибден

41.1 мкг

70 мкг

5.7

9.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Сладкий торт из кабачков и какао
Для начинки все необходимые компоненты выкладываем в пиалу и тщательно взбиваем миксером до однородности, убираем на полку холодильной камеры.
2
Сладкий торт из кабачков и какао
Для теста при помощи терки с мелкими отверстиями измельчаем очищенный кабачок, отжимаем массу от сока.
3
Сладкий торт из кабачков и какао
В глубокой емкости взбиваем яйца с сахаром-песком, ванильным сахаром и солью.
4
Сладкий торт из кабачков и какао
Дополняем состав сметаной и растительным маслом.
5
Сладкий торт из кабачков и какао
Работая миксером, постепенно всыпаем просеянную муку с разрыхлителем и какао. Вмешиваем кабачок.
6
Сладкий торт из кабачков и какао
Треть теста выливаем в форму, смазанную сливочным маслом, и выкладываем часть начинки, слегка перемешиваем зубочисткой.
7
Сладкий торт из кабачков и какао
Подобным образом заполняем всю форму и выпекаем 40-60 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
8
Сладкий торт из кабачков и какао
Угощение полностью остужаем и только после нарезаем. Приятного чаепития!

Оценить сладкий торт из кабачков и какао

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 1 из 8

Для начинки все необходимые компоненты выкладываем в пиалу и тщательно взбиваем миксером до однородности, убираем на полку холодильной камеры.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 2 из 8

Для теста при помощи терки с мелкими отверстиями измельчаем очищенный кабачок, отжимаем массу от сока.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 3 из 8

В глубокой емкости взбиваем яйца с сахаром-песком, ванильным сахаром и солью.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 4 из 8

Дополняем состав сметаной и растительным маслом.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 5 из 8

Работая миксером, постепенно всыпаем просеянную муку с разрыхлителем и какао. Вмешиваем кабачок.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 6 из 8

Треть теста выливаем в форму, смазанную сливочным маслом, и выкладываем часть начинки, слегка перемешиваем зубочисткой.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 7 из 8

Подобным образом заполняем всю форму и выпекаем 40-60 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
Сладкий торт из кабачков и какао

Шаг 8 из 8

Угощение полностью остужаем и только после нарезаем. Приятного чаепития!

Сообщить об ошибке