Сладкий торт из кабачков и какао
Сладкий торт из кабачков и какао – это настоящая находка для любителей сладостей и оригинальных рецептов. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот десерт идеальным для семейного чаепития или дружеских посиделок. Нежные кабачки, ароматное какао и творожная начинка создают неповторимое сочетание вкусов и ароматов, которые запомнятся надолго. Сладкий торт будет отличным дополнением к вашему обеду или ужину, а также станет украшением праздничного стола. Аппетитный внешний вид торта обязательно вызовет у ваших гостей восторженные взгляды и аплодисменты.
546
56
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
6
Калорийность
221 ккал 2269 ккал 378 ккал
Белки
6,6 гр. 68,4 гр. 11,4 гр.
Жиры
4,8 гр. 49,6 гр. 8,3 гр.
Углеводы
37,5 гр. 385,6 гр. 64,3 гр.
Вода
45,6 гр. 469,1 гр. 78,2 гр.
Волокна
0,8 гр. 7,9 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 171,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
531.7 мкг
900 мкг
5.7
9.8
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.8
3
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.6
11.4
Витамин В4
468 мг
500 мг
9.1
15.6
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
4.8
8.3
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
4.2
7.1
Витамин В9
128.5 мкг
400 мкг
3.1
5.4
Витамин В12
3.5 мкг
3 мкг
11.2
19.3
Витамин С
38.7 мкг
90 мкг
4.2
7.2
Витамин D
2.7 мкг
10 мкг
2.6
4.5
Витамин E
2.7 мг
15 мг
1.7
3
Биотин
40.7 мг
50 мг
7.9
13.6
Витамин К
9.1 мкг
120 мкг
0.7
1.3
Витамин РР
15.3 мг
20 мг
7.4
12.7
Калий
1559.3 мг
2500 мг
6.1
10.4
Кальций
703.4 мг
1000 мг
6.8
11.7
Кремний
60 мг
30 мг
19.4
33.3
Магний
168.2 мг
400 мг
4.1
7
Натрий
2240.5 мг
1300 мг
16.7
28.7
Сера
653.7 мг
500 мг
12.7
21.8
Фосфор
1085.1 мг
800 мг
13.2
22.6
Хлор
3390.3 мг
2300 мг
14.3
24.6
Алюминий
244.2 мкг
30 мкг
79.1
135.7
Железо
11.2 мг
18 мг
6
10.3
Йод
40 мкг
150 мкг
2.6
4.4
Кобальт
18 мкг
10 мкг
17.4
29.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
5
8.6
Медь
1022.8 мкг
1000 мкг
9.9
17
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
44.4 мкг
200 мкг
2.2
3.7
Селен
95 мкг
55 мкг
16.8
28.8
Фтор
170.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
10.2 мкг
50 мкг
2
3.4
Цинк
3.6 мг
12 мг
2.9
5
Бор
38.4 мкг
1200 мкг
0.3
0.5
Ванадий
12.4 мкг
20 мкг
6
10.3
Молибден
41.1 мкг
70 мкг
5.7
9.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить сладкий торт из кабачков и какао
56
0
Комментарии (0)