Шоколадный торт с клубникой
Шоколадный торт с клубникой – это невероятно вкусный, яркий и привлекательный десерт, который идеально подойдет как для семейных праздников, так и скромных домашних чаепитий. Для приготовления такого лакомство используйте наш проверенный пошаговый рецепт.
223
43
0
Кухня
Мировая
Время готовки
7 ч. PT7H
Порции
8
Калорийность
234 ккал 2963 ккал 370 ккал
Белки
4,4 гр. 55,6 гр. 6,9 гр.
Жиры
3,4 гр. 43,4 гр. 5,4 гр.
Углеводы
45,8 гр. 579,7 гр. 72,5 гр.
Вода
38,1 гр. 482,7 гр. 60,3 гр.
Волокна
2,5 гр. 31,5 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 158,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
331.9 мкг
900 мкг
2.9
4.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.6
2.6
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
4
6.3
Витамин В4
302 мг
500 мг
4.8
7.5
Витамин В5
3 мг
5 мг
4.7
7.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.3
3.7
Витамин В9
75.6 мкг
400 мкг
1.5
2.4
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.5
2.4
Витамин С
281 мкг
90 мкг
24.6
39
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
1.9
3
Витамин E
5 мг
15 мг
2.6
4.2
Биотин
40.3 мг
50 мг
6.4
10.1
Витамин К
10.4 мкг
120 мкг
0.7
1.1
Витамин РР
11.2 мг
20 мг
4.4
7
Калий
2922.4 мг
2500 мг
9.2
14.6
Кальций
828.6 мг
1000 мг
6.5
10.4
Кремний
445.5 мг
30 мг
117.2
185.6
Магний
404.2 мг
400 мг
8
12.6
Натрий
3966.8 мг
1300 мг
24.1
38.1
Сера
289.8 мг
500 мг
4.6
7.2
Фосфор
1470.2 мг
800 мг
14.5
23
Хлор
855.6 мг
2300 мг
2.9
4.7
Алюминий
114.9 мкг
30 мкг
30.2
47.9
Железо
27 мг
18 мг
11.8
18.7
Йод
26.6 мкг
150 мкг
1.4
2.2
Кобальт
29.2 мкг
10 мкг
23
36.4
Литий
13.5 мкг
70 мкг
1.5
2.4
Марганец
3.3 мкг
2 мкг
13.1
20.7
Медь
2941.3 мкг
1000 мкг
23.2
36.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
82.8 мкг
200 мкг
3.3
5.2
Селен
35.7 мкг
55 мкг
5.1
8.1
Фтор
264.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.8
Хром
13.4 мкг
50 мкг
2.1
3.4
Цинк
5.3 мг
12 мг
3.5
5.5
Бор
832.5 мкг
1200 мкг
5.5
8.7
Ванадий
40.5 мкг
20 мкг
16
25.3
Молибден
80.8 мкг
70 мкг
9.1
14.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить шоколадный торт с клубникой
43
0
Комментарии (0)