Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Чизкейки
➠ Шоколадный чизкейк с бананом без выпечки

Шоколадный чизкейк с бананом без выпечки

Name: Шоколадный чизкейк с бананом без выпечки
Prep time: 4 h
Cook time: 1 h
Total time: PT0D5H0M
Yield: 12
Cuisine: Европейская

7407

79 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Шоколадный чизкейк с бананом без выпечки является интересным и вкусным десертом, основным ингредиентом которого является творог. Для того, чтобы вкус шоколада был натуральным, в процессе приготовления рекомендуем использовать какао-порошок и кофе.

Кухня Европейская

Время готовки 4 ч.

Порции 12

Калорийность 221 ккал 5125 ккал 427 ккал

Белки 11,3 гр. 261,5 гр. 21,8 гр.

Жиры 8,3 гр. 192,4 гр. 16,0 гр.

Углеводы 26,0 гр. 603,0 гр. 50,2 гр.

Вода 49,5 гр. 1146,8 гр. 95,6 гр.

Волокна 1,5 гр. 34,8 гр. 2,9 гр.

Шоколадный чизкейк с бананом без выпечки

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	950.6 мкг	900 мкг	4.6	8.8
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	2.9	5.6
Витамин В2	3.6 мг	1.8 мг	8.7	16.8
Витамин В4	514 мг	500 мг	4.4	8.6
Витамин В5	4.5 мг	5 мг	3.9	7.6
Витамин В6	3.1 мг	2 мг	6.8	13.1
Витамин В9	465.3 мкг	400 мкг	5	9.7
Витамин В12	14.3 мкг	3 мкг	20.6	39.7
Витамин С	31 мкг	90 мкг	1.5	2.9
Витамин D	4.1 мкг	10 мкг	1.8	3.4
Витамин E	17.4 мг	15 мг	5	9.6
Биотин	94.2 мг	50 мг	8.1	15.7
Витамин К	1.8 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	60.9 мг	20 мг	13.1	25.4
Калий	3770.1 мг	2500 мг	6.5	12.6
Кальций	2529.2 мг	1000 мг	10.9	21.1
Кремний	196.4 мг	30 мг	28.2	54.5
Магний	740.4 мг	400 мг	8	15.4
Натрий	1941.4 мг	1300 мг	6.4	12.4
Сера	2256.3 мг	500 мг	19.5	37.6
Фосфор	3439.3 мг	800 мг	18.6	35.8
Хлор	1561.7 мг	2300 мг	2.9	5.7
Алюминий	673.2 мкг	30 мкг	96.8	187
Железо	29.1 мг	18 мг	7	13.5
Йод	112.6 мкг	150 мкг	3.2	6.3
Кобальт	22.4 мкг	10 мкг	9.7	18.7
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.5	1
Марганец	3.6 мкг	2 мкг	7.8	15
Медь	4348 мкг	1000 мкг	18.8	36.2
Никель	10.2 мкг	200 мкг	0.2	0.4
Рубидий	160.7 мкг	200 мкг	3.5	6.7
Селен	311.8 мкг	55 мкг	24.5	47.2
Фтор	522.6 мкг	4000 мкг	0.6	1.1
Хром	25.4 мкг	50 мкг	2.2	4.2
Цинк	9.4 мг	12 мг	3.4	6.6
Бор	948.6 мкг	1200 мкг	3.4	6.6
Ванадий	5.4 мкг	20 мкг	1.2	2.2
Молибден	130 мкг	70 мкг	8	15.5

Процесс приготовления

Готовить шоколадный чизкейк с бананом без выпечки легко! Первым делом необходимо заняться приготовлением основы для нашего чизкейка. Для этого измельчите печенье до состояния крошки. Для этого можно использовать блендер. Затем соедините измельченное печенье с растопленным сливочным маслом, все хорошенько перемешайте и выложите плотным слоем в форму для выпечки со съемными краями.