Самса с тыквой из готового слоеного теста

Name: Самса с тыквой из готового слоеного теста
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 8
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Оригинальная закуска для вашего стола – аппетитная самса из слоеного теста с тыквенной начинкой. Угощение выходит хрустящим снаружи и сочным внутри. Подавайте к завтраку или обеду.

Самса с тыквой из готового слоеного теста

6777

Кухня

Азиатская

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

284 ккал

Белки

3,5 гр.

Жиры

18,7 гр.

Углеводы

25,4 гр.

Вода

32,3 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

678.9 мкг

900 мкг

10.6

9.4

Витамин В1

4.2 мг

1.5 мг

34.7

Витамин В2

5 мг

1.8 мг

38.6

34.5

Витамин В4

121.4 мг

500 мг

3.4

Витамин В5

3 мг

5 мг

8.5

7.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

5.1

4.6

Витамин В9

261.6 мкг

400 мкг

9.2

8.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

20.8 мкг

90 мкг

3.2

2.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

29.8 мг

15 мг

27.8

24.8

Биотин

16.7 мг

50 мг

4.7

4.2

Витамин К

2.8 мкг

120 мкг

0.3

Витамин РР

11.9 мг

20 мг

8.4

7.5

Калий

863.8 мг

2500 мг

4.8

4.3

Кальций

394.9 мг

1000 мг

5.5

4.9

Кремний

88 мг

30 мг

41.1

36.7

Магний

91.9 мг

400 мг

3.2

2.9

Натрий

95.4 мг

1300 мг

0.9

Сера

187.7 мг

500 мг

5.3

4.7

Фосфор

424.5 мг

800 мг

7.4

6.6

Хлор

2107.4 мг

2300 мг

12.8

11.5

Алюминий

1736 мкг

30 мкг

811

723.3

Железо

4.8 мг

18 мг

3.7

3.3

Йод

14.7 мкг

150 мкг

1.4

1.2

Кобальт

6.2 мкг

10 мкг

8.6

7.7

Литий

2.7 мкг

70 мкг

0.5

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

16.8

Медь

772.6 мкг

1000 мкг

10.8

9.7

Никель

21.1 мкг

200 мкг

1.5

1.3

Рубидий

172.7 мкг

200 мкг

12.1

10.8

Селен

12.8 мкг

55 мкг

3.3

2.9

Фтор

266.3 мкг

4000 мкг

0.9

0.8

Хром

10.4 мкг

50 мкг

2.9

2.6

Цинк

2.8 мг

12 мг

3.3

2.9

Бор

95.7 мкг

1200 мкг

1.1

Ванадий

360.3 мкг

20 мкг

252.5

225.2

Молибден

41.2 мкг

70 мкг

8.3

7.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить самса с тыквой из готового слоеного теста просто! Полностью размораживаем слоеное тесто. Достаточно оставить его на время в комнатной температуре. Далее разделяем продукт на равные квадраты.

Очищаем кусок тыквы от кожуры и освобождаем от семян. Подготовленный ингредиент разрезам на небольшие части.

Далее плод пропускаем через крупную терку, отжимаем от лишней влаги, посыпаем его смесью перцев и тщательно размешиваем.

На каждый кусочек теста кладем тертую морковь. Сюда же выкладываем измельченный бараний жир. Заворачиваем начинку треугольниками или конвертиками. Выкладываем продукт на противень, посыпаем кунжутом и выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Хрустящая самса с нежной тыквенной начинкой готова. Выкладывайте блюдо на тарелку и подавайте к столу в теплом виде!

Оценить самса с тыквой из готового слоеного теста

Быстрый фильтр

Самса из слоеного дрожжевого теста Баранина Самса Самса из дрожжевого теста Самса из готового слоеного теста Самса из слоеного теста с мясом Самса из готового слоеного теста с фаршем Самса из слоеного теста с тыквой Самса с тыквой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Самса с тыквой из готового слоеного теста

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить самса с тыквой из готового слоеного теста

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке