Суп с фрикадельками для малышей до года
Салат «Наслаждение» с языком
Ошибка
Салат с говяжьим языком удовлетворит самых прихотливых гурманов и подарит настоящее наслаждение, ведь он подается с оригинальным клубничным соусом. В салат входит говяжий язык, грибы, томаты, лук и грецкие орехи, сдабривается он сметано-горчичной заправкой.
Кухня
Европейская
Время готовки
1 ч.
PT1H
Порции
8
Калорийность
130 ккал
2286 ккал
286 ккал
Белки
5,6 гр.
98,2 гр.
12,3 гр.
Жиры
10,8 гр.
190,0 гр.
23,8 гр.
Углеводы
3,0 гр.
53,2 гр.
6,6 гр.
Вода
77,8 гр.
1368,6 гр.
171,1 гр.
Волокна
1,3 гр.
23,1 гр.
2,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 418.9 мкг | 900 мкг | 2.6 | 5.8 |
| Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 6.7 | 14.7 |
| Витамин В2 | 4.7 мг | 1.8 мг | 14.9 | 32.9 |
| Витамин В4 | 99.8 мг | 500 мг | 1.1 | 2.5 |
| Витамин В5 | 21.5 мг | 5 мг | 24.4 | 53.7 |
| Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 5.2 | 11.5 |
| Витамин В9 | 246.3 мкг | 400 мкг | 3.5 | 7.7 |
| Витамин В12 | 19.1 мкг | 3 мкг | 36.1 | 79.4 |
| Витамин С | 183.1 мкг | 90 мкг | 11.6 | 25.4 |
| Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин E | 18.1 мг | 15 мг | 6.8 | 15.1 |
| Биотин | 62.7 мг | 50 мг | 7.1 | 15.7 |
| Витамин К | 122 мкг | 120 мкг | 5.8 | 12.7 |
| Витамин РР | 68.5 мг | 20 мг | 19.5 | 42.8 |
| Калий | 5570.8 мг | 2500 мг | 12.7 | 27.9 |
| Кальций | 274.9 мг | 1000 мг | 1.6 | 3.4 |
| Кремний | 79 мг | 30 мг | 15 | 32.9 |
| Магний | 227.2 мг | 400 мг | 3.2 | 7.1 |
| Натрий | 2983.2 мг | 1300 мг | 13 | 28.7 |
| Сера | 785.7 мг | 500 мг | 8.9 | 19.6 |
| Фосфор | 1880.4 мг | 800 мг | 13.4 | 29.4 |
| Хлор | 4948.5 мг | 2300 мг | 12.2 | 26.9 |
| Алюминий | 819.4 мкг | 30 мкг | 155.3 | 341.4 |
| Железо | 23.2 мг | 18 мг | 7.3 | 16.1 |
| Йод | 121.5 мкг | 150 мкг | 4.6 | 10.1 |
| Кобальт | 104.3 мкг | 10 мкг | 59.3 | 130.3 |
| Литий | 64.4 мкг | 70 мкг | 5.2 | 11.5 |
| Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 3.8 | 8.3 |
| Медь | 834 мкг | 1000 мкг | 4.7 | 10.4 |
| Никель | 6.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 728.7 мкг | 200 мкг | 20.7 | 45.5 |
| Селен | 40.2 мкг | 55 мкг | 4.2 | 9.1 |
| Фтор | 202.6 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Хром | 160 мкг | 50 мкг | 18.2 | 40 |
| Цинк | 22.7 мг | 12 мг | 10.8 | 23.7 |
| Бор | 844.7 мкг | 1200 мкг | 4 | 8.8 |
| Ванадий | 17.4 мкг | 20 мкг | 4.9 | 10.9 |
| Молибден | 115.8 мкг | 70 мкг | 9.4 | 20.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам