Суп с фрикадельками для малышей до года
Пюре из груш со сгущенкой в мультиварке на зиму
Ошибка
Хочу поделиться своей невероятной находкой интересного и необычайно вкусного пюре из груш со сгущенкой в мультиварке на зиму. Процесс приготовления нежнейшего лакомства происходит в мультиварке, но если у вас нет в наличии мультиварки, такое пюре можно запросто приготовить и на плите.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
2
Калорийность
47 ккал
473 ккал
237 ккал
Белки
0,4 гр.
4,1 гр.
2,0 гр.
Жиры
0,3 гр.
3,1 гр.
1,5 гр.
Углеводы
10,3 гр.
103,6 гр.
51,8 гр.
Вода
85,0 гр.
851,3 гр.
425,6 гр.
Волокна
2,8 гр.
28,0 гр.
14,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 20.5 мкг | 900 мкг | 0.2 | 1.1 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.3 | 6.7 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.7 | 8.4 |
| Витамин В4 | 51.3 мг | 500 мг | 1 | 5.1 |
| Витамин В5 | 0.5 мг | 5 мг | 1 | 5.1 |
| Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.5 | 7.5 |
| Витамин В9 | 20 мкг | 400 мкг | 0.5 | 2.5 |
| Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин С | 50 мкг | 90 мкг | 5.5 | 27.8 |
| Витамин D | 0 мкг | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 4 мг | 15 мг | 2.7 | 13.3 |
| Биотин | 1 мг | 50 мг | 0.2 | 1 |
| Витамин К | 45 мкг | 120 мкг | 3.7 | 18.8 |
| Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 1 | 5 |
| Калий | 1553.7 мг | 2500 мг | 6.2 | 31.1 |
| Кальций | 193.1 мг | 1000 мг | 1.9 | 9.7 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 20 | 100 |
| Магний | 120.4 мг | 400 мг | 3 | 15 |
| Натрий | 141.3 мг | 1300 мг | 1.1 | 5.4 |
| Сера | 60.7 мг | 500 мг | 1.2 | 6.1 |
| Фосфор | 162.2 мг | 800 мг | 2 | 10.1 |
| Хлор | 12.4 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.3 |
| Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 365.9 | 1833.3 |
| Железо | 23 мг | 18 мг | 12.8 | 63.9 |
| Йод | 10.1 мкг | 150 мкг | 0.7 | 3.4 |
| Кобальт | 100 мкг | 10 мкг | 99.8 | 500.1 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 4.3 | 21.4 |
| Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 3.2 | 16.3 |
| Медь | 1200 мкг | 1000 мкг | 12 | 60 |
| Никель | 170 мкг | 200 мкг | 8.5 | 42.5 |
| Рубидий | 440 мкг | 200 мкг | 22 | 110 |
| Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.9 |
| Фтор | 101.4 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.3 |
| Хром | 18 мкг | 50 мкг | 3.6 | 18 |
| Цинк | 1.9 мг | 12 мг | 1.6 | 8 |
| Бор | 1300 мкг | 1200 мкг | 10.8 | 54.2 |
| Ванадий | 50 мкг | 20 мкг | 25 | 125 |
| Молибден | 50.3 мкг | 70 мкг | 7.2 | 35.9 |
Процесс приготовления
Как начать готовить пюре из груш со сгущенкой в мультиварке на зиму? Возьмите необходимое количество сочных и спелых груш, тщательно вымойте их в прохладной проточной воде, а затем обсушите, выложив на сухое кухонное полотенце, очистите от кожицы, воспользовавшись овощечисткой. Очищенные груши нарежьте дольками, удалив сердцевину с семенами.
Добавьте сгущенное молоко. Хорошо перемешайте. Закройте крышку мультиварки, на панели прибора выберите программу «Тушение», время приготовления – 10 минут. Нажмите кнопку «Старт». После звукового сигнала откройте крышку, а затем измельчите массу погружным блендером до однородной консистенции. Закройте крышку, на панели прибора выберите программу «Тушение», время приготовления – 5 минут. Нажмите кнопку «Старт».
Хорошо вымойте банки и простерилизуйте. Крышки обдайте крутым кипятком. После звукового сигнала откройте крышку прибора. Грушевое пюре со сгущенкой разложите по стерильным банкам и закрутите стерильными крышками. Переверните их вверх дном и закутайте полотенцем. Оставьте в таком виде до полного остывания, затем переместите на хранение. Готовый десерт подавайте к чаю.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам