Повидло из яблок со сгущёнкой

Name: Повидло из яблок со сгущёнкой
Prep time: 105 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 1.5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

2852

Кухня

Русская

Время готовки

105 мин. PT105M

Порции

1.5

Калорийность

103 ккал

Белки

1,4 гр.

Жиры

1,6 гр.

Углеводы

23,6 гр.

Вода

70,2 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

144 мкг

900 мкг

1.2

10.7

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.2

18.7

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

4.1

35.6

Витамин В4

94 мг

500 мг

1.4

12.5

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

3.5

30.7

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

4.1

35.3

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.4

3.3

Витамин В12

1 мкг

3 мкг

2.6

22.2

Витамин С

102 мкг

90 мкг

8.7

75.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.4 мг

15 мг

1.2

10.7

Биотин

9.4 мг

50 мг

1.4

12.5

Витамин К

22 мкг

120 мкг

1.4

12.2

Витамин РР

7.6 мг

20 мг

2.9

25.3

Калий

3513 мг

2500 мг

10.8

93.7

Кальций

777 мг

1000 мг

51.8

Кремний

20 мг

30 мг

5.1

44.4

Магний

158 мг

400 мг

26.3

Натрий

521 мг

1300 мг

3.1

26.7

Сера

190 мг

500 мг

2.9

25.3

Фосфор

548 мг

800 мг

5.3

45.7

Хлор

496 мг

2300 мг

1.7

14.4

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

281.8

2444.4

Железо

22.7 мг

18 мг

9.7

84.1

Йод

34 мкг

150 мкг

1.7

15.1

Кобальт

14 мкг

10 мкг

10.8

93.3

Литий

8 мкг

70 мкг

0.9

7.6

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.9

16.1

Медь

1160 мкг

1000 мкг

8.9

77.3

Никель

170 мкг

200 мкг

6.5

56.7

Рубидий

630 мкг

200 мкг

24.2

210

Селен

9 мкг

55 мкг

1.3

10.9

Фтор

151 мкг

4000 мкг

0.3

2.5

Хром

40 мкг

50 мкг

6.1

53.3

Цинк

3.5 мг

12 мг

2.2

19.4

Бор

2450 мкг

1200 мкг

15.7

136.1

Ванадий

40 мкг

20 мкг

15.4

133.3

Молибден

60 мкг

70 мкг

6.6

57.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить повидло из яблок со сгущёнкой. Яблоки тщательно помойте, снимите кожицу и удалите середину с косточками. Измельчите плоды на дольки.

Сложите яблоки в кастрюлю, влейте воду и поставьте вариться на среднем огне до мягкости фруктов (20-30 минут). Оставьте массу немного остыть.

Перебейте яблоки блендером в однородное пюре.

Всыпьте сахар и размешайте массу деревянной лопаткой.

Влейте сгущёнку в пюре и тщательно перемешайте. Поставьте на малый огонь и постоянно мешайте, чтобы масса не подгорела.

Прогрейте повидло хорошо на огне 15 минут.

Разложите повидло в сухие стерильные банки и закупорьте прокипячёнными заранее крышками.

Приятного аппетита!

Оценить повидло из яблок со сгущёнкой

Быстрый фильтр

Повидло Повидло из яблок

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Повидло из яблок со сгущёнкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить повидло из яблок со сгущёнкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке