Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в собственном соку с чесноком
Помидоры в собственном соку одна из самых вкусных заготовок на зиму. Съедаются они практически мгновенно и долго не застаиваются в погребе. А чеснок, добавленный в эту закатку, придает помидорам особый аромат и пикантность.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
1
Калорийность
42 ккал
365 ккал
365 ккал
Белки
1,0 гр.
8,7 гр.
8,7 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
1,1 гр.
Углеводы
9,7 гр.
83,9 гр.
83,9 гр.
Вода
82,0 гр.
706,2 гр.
706,2 гр.
Волокна
0,8 гр.
7,1 гр.
7,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1009.6 мкг | 900 мкг | 13 | 112.2 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.7 | 23.6 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 3.1 | 26.7 |
Витамин В4 | 6.6 мг | 500 мг | 0.2 | 1.3 |
Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.9 | 8 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 2.4 | 21 |
Витамин В9 | 129.3 мкг | 400 мкг | 3.8 | 32.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 198 мкг | 90 мкг | 25.6 | 220 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1 мг | 15 мг | 0.7 | 6.4 |
Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0.2 |
Витамин К | 484.4 мкг | 120 мкг | 46.9 | 403.6 |
Витамин РР | 5.3 мг | 20 мг | 3.1 | 26.4 |
Калий | 2380.2 мг | 2500 мг | 11.1 | 95.2 |
Кальций | 453.2 мг | 1000 мг | 5.3 | 45.3 |
Кремний | 45.3 мг | 30 мг | 17.5 | 151 |
Магний | 110.5 мг | 400 мг | 3.2 | 27.6 |
Натрий | 11788 мг | 1300 мг | 105.3 | 906.8 |
Сера | 178.8 мг | 500 мг | 4.2 | 35.8 |
Фосфор | 347.8 мг | 800 мг | 5 | 43.5 |
Хлор | 18342.4 мг | 2300 мг | 92.6 | 797.5 |
Алюминий | 1025.1 мкг | 30 мкг | 396.9 | 3416.9 |
Железо | 14.8 мг | 18 мг | 9.5 | 82.2 |
Йод | 14.6 мкг | 150 мкг | 1.1 | 9.7 |
Кобальт | 12.3 мкг | 10 мкг | 14.3 | 123 |
Литий | 147 мкг | 70 мкг | 24.4 | 209.9 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 11.6 | 100 |
Медь | 837.5 мкг | 1000 мкг | 9.7 | 83.8 |
Никель | 4.6 мкг | 200 мкг | 0.3 | 2.3 |
Рубидий | 190.4 мкг | 200 мкг | 11.1 | 95.2 |
Селен | 4.7 мкг | 55 мкг | 1 | 8.6 |
Фтор | 122 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 3.1 |
Хром | 0.9 мкг | 50 мкг | 0.2 | 1.8 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 2.1 | 18.5 |
Бор | 1260 мкг | 1200 мкг | 12.2 | 105 |
Ванадий | 28 мкг | 20 мкг | 16.3 | 140 |
Молибден | 82 мкг | 70 мкг | 13.6 | 117.1 |
Процесс приготовления
Банки прикройте крышками. Положите на дно большой кастрюли полотенце или специальную подставку, поставьте банки в кастрюлю, налейте воду так, чтобы банки на 1,5-2 сантиметра выступали сверху. Стерилизуйте банки с помидорами 10-15 минут в кипящей воде. Затем закатайте крышки, переверните банки вверх дном, укройте одеялом и дайте им остыть.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам