Пирог с замороженной вишней из слоеного теста
Простой и быстрый десерт, не требующий особых затрат. Отлично подойдет к чаю или чтобы избавиться за короткое время от большого объема ягод или фруктов.
17778
82
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
231 ккал 2226 ккал 2226 ккал
Белки
3,9 гр. 37,4 гр. 37,4 гр.
Жиры
10,0 гр. 96,7 гр. 96,7 гр.
Углеводы
30,8 гр. 297,4 гр. 297,4 гр.
Вода
34,9 гр. 336,7 гр. 336,7 гр.
Волокна
0,7 гр. 6,3 гр. 6,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 965,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
234.5 мкг
900 мкг
2.7
26.1
Витамин В1
5.2 мг
1.5 мг
35.9
346.9
Витамин В2
6.4 мг
1.8 мг
36.6
353.4
Витамин В4
281.7 мг
500 мг
5.8
56.3
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
7.6
73.4
Витамин В6
1 мг
2 мг
5
48.1
Витамин В9
299.9 мкг
400 мкг
7.8
75
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1
9.5
Витамин С
50.3 мкг
90 мкг
5.8
55.9
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.3
12.1
Витамин E
37.4 мг
15 мг
25.8
249.2
Биотин
259.9 мг
50 мг
53.9
519.8
Витамин К
7.6 мкг
120 мкг
0.7
6.3
Витамин РР
15.9 мг
20 мг
8.2
79.3
Калий
1437.1 мг
2500 мг
6
57.5
Кальций
498.2 мг
1000 мг
5.2
49.8
Кремний
112 мг
30 мг
38.7
373.3
Магний
129.9 мг
400 мг
3.4
32.5
Натрий
259.2 мг
1300 мг
2.1
19.9
Сера
288.4 мг
500 мг
6
57.7
Фосфор
623.4 мг
800 мг
8.1
77.9
Хлор
2693.2 мг
2300 мг
12.1
117.1
Алюминий
2376.5 мкг
30 мкг
820.9
7921.7
Железо
9.3 мг
18 мг
5.4
51.7
Йод
34.2 мкг
150 мкг
2.4
22.8
Кобальт
13.7 мкг
10 мкг
14.2
136.8
Литий
8.3 мкг
70 мкг
1.2
11.9
Марганец
3.1 мкг
2 мкг
15.9
153.6
Медь
780.6 мкг
1000 мкг
8.1
78.1
Никель
58.5 мкг
200 мкг
3
29.3
Рубидий
255.5 мкг
200 мкг
13.2
127.8
Селен
30.9 мкг
55 мкг
5.8
56.2
Фтор
194.8 мкг
4000 мкг
0.5
4.9
Хром
30.2 мкг
50 мкг
6.3
60.4
Цинк
3.5 мг
12 мг
3
29
Бор
626 мкг
1200 мкг
5.4
52.2
Ванадий
233.5 мкг
20 мкг
121
1167.5
Молибден
53.3 мкг
70 мкг
7.9
76.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог с замороженной вишней из слоеного теста
82
0
Комментарии (0)