Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирог с творогом и вишней в мультиварке
Простой рецепт пирога с вишней и творогом в мультиварке. Творог желательно использовать мягкий и жирный – выпечка получится нежнее и вкуснее. А вишня годится как свежая, так и замороженная. Главное – извлечь косточки и слить лишний сок.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
4
Калорийность
303 ккал
3762 ккал
941 ккал
Белки
6,5 гр.
81,0 гр.
20,2 гр.
Жиры
11,9 гр.
147,5 гр.
36,9 гр.
Углеводы
42,1 гр.
522,9 гр.
130,7 гр.
Вода
31,9 гр.
396,8 гр.
99,2 гр.
Волокна
0,3 гр.
3,7 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1205.1 мкг | 900 мкг | 10.8 | 33.5 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.6 | 5.1 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 6 | 18.7 |
Витамин В4 | 469.4 мг | 500 мг | 7.6 | 23.5 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 4 | 12.6 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 2.3 | 7.2 |
Витамин В9 | 64.5 мкг | 400 мкг | 1.3 | 4 |
Витамин В12 | 2.2 мкг | 3 мкг | 5.8 | 18.2 |
Витамин С | 50.5 мкг | 90 мкг | 4.5 | 14 |
Витамин D | 5.6 мкг | 10 мкг | 4.5 | 14 |
Витамин E | 9.6 мг | 15 мг | 5.1 | 16 |
Биотин | 41.7 мг | 50 мг | 6.7 | 20.9 |
Витамин К | 6.2 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1.3 |
Витамин РР | 12.7 мг | 20 мг | 5.1 | 15.9 |
Калий | 1386.8 мг | 2500 мг | 4.5 | 13.9 |
Кальций | 601.7 мг | 1000 мг | 4.8 | 15 |
Кремний | 82 мг | 30 мг | 22 | 68.3 |
Магний | 156.4 мг | 400 мг | 3.1 | 9.8 |
Натрий | 406 мг | 1300 мг | 2.5 | 7.8 |
Сера | 524.4 мг | 500 мг | 8.4 | 26.2 |
Фосфор | 953.2 мг | 800 мг | 9.6 | 29.8 |
Хлор | 388.4 мг | 2300 мг | 1.4 | 4.2 |
Алюминий | 256 мкг | 30 мкг | 68.6 | 213.3 |
Железо | 12.6 мг | 18 мг | 5.6 | 17.5 |
Йод | 46 мкг | 150 мкг | 2.5 | 7.7 |
Кобальт | 20.5 мкг | 10 мкг | 16.5 | 51.3 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 0.7 | 2.1 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 0.9 | 2.9 |
Медь | 406.6 мкг | 1000 мкг | 3.3 | 10.2 |
Никель | 30 мкг | 200 мкг | 1.2 | 3.8 |
Рубидий | 154 мкг | 200 мкг | 6.2 | 19.3 |
Селен | 80.9 мкг | 55 мкг | 11.8 | 36.8 |
Фтор | 148.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.9 |
Хром | 22.6 мкг | 50 мкг | 3.6 | 11.3 |
Цинк | 2.7 мг | 12 мг | 1.8 | 5.7 |
Бор | 250 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 5.2 |
Ванадий | 50 мкг | 20 мкг | 20.1 | 62.5 |
Молибден | 23.6 мкг | 70 мкг | 2.7 | 8.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам