Песочный торт с клубникой
Песочный торт с клубникой – это бесподобный десерт, который можно приготовить, как из свежей, так и замороженной ягоды. В пироге тонкая прослойка теста и толстый слой клубничной начинки, при этом выпечка отлично держит форму и красиво смотрится на столе.
389
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
7
Калорийность
223 ккал 2830 ккал 404 ккал
Белки
4,8 гр. 61,1 гр. 8,7 гр.
Жиры
8,1 гр. 103,0 гр. 14,7 гр.
Углеводы
32,1 гр. 407,9 гр. 58,3 гр.
Вода
49,0 гр. 623,6 гр. 89,1 гр.
Волокна
0,9 гр. 11,0 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 181,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1070.1 мкг
900 мкг
9.3
17
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.8
3.3
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.1
11.1
Витамин В4
581.2 мг
500 мг
9.1
16.6
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
5.9
10.8
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.4
4.3
Витамин В9
65.5 мкг
400 мкг
1.3
2.3
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3
5.5
Витамин С
313.8 мкг
90 мкг
27.4
49.8
Витамин D
6.1 мкг
10 мкг
4.8
8.8
Витамин E
6.2 мг
15 мг
3.2
5.9
Биотин
64.5 мг
50 мг
10.1
18.4
Витамин К
11.7 мкг
120 мкг
0.8
1.4
Витамин РР
11.2 мг
20 мг
4.4
8
Калий
1223.8 мг
2500 мг
3.8
7
Кальций
409.8 мг
1000 мг
3.2
5.9
Кремний
495 мг
30 мг
129.7
235.7
Магний
147.5 мг
400 мг
2.9
5.3
Натрий
841.3 мг
1300 мг
5.1
9.2
Сера
457.3 мг
500 мг
7.2
13.1
Фосфор
629.3 мг
800 мг
6.2
11.2
Хлор
1020.9 мг
2300 мг
3.5
6.3
Алюминий
127 мкг
30 мкг
33.3
60.5
Железо
16.1 мг
18 мг
7
12.8
Йод
49.1 мкг
150 мкг
2.6
4.7
Кобальт
42.2 мкг
10 мкг
33.1
60.2
Литий
15 мкг
70 мкг
1.7
3.1
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
4.2
7.6
Медь
816.5 мкг
1000 мкг
6.4
11.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
3.6
6.6
Селен
69.5 мкг
55 мкг
9.9
18.1
Фтор
211.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.8
Хром
18.8 мкг
50 мкг
3
5.4
Цинк
3.1 мг
12 мг
2
3.7
Бор
925 мкг
1200 мкг
6.1
11
Ванадий
45 мкг
20 мкг
17.7
32.1
Молибден
64.4 мкг
70 мкг
7.2
13.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить песочный торт с клубникой
28
0
Комментарии (0)