Паштет из мяса индейки
Паштет из мяса индейки обладает нежной текстурой и отменным вкусом. Восхитительную закуску без труда приготовит любой в домашних условиях. Коньяк и соус Бер Руж используют по желанию. Прованские травы придают паштету потрясающий аромат. Домашнее угощение в разы превосходит магазинную закуску.
789
39
0
Кухня
Французская
Время готовки
2 ч. PT2H
Порции
2
Калорийность
331 ккал 839 ккал 419 ккал
Белки
6,3 гр. 15,9 гр. 7,9 гр.
Жиры
29,2 гр. 74,0 гр. 37,0 гр.
Углеводы
4,6 гр. 11,8 гр. 5,9 гр.
Вода
33,2 гр. 84,3 гр. 42,1 гр.
Волокна
1,2 гр. 3,1 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 126,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
490.5 мкг
900 мкг
21.5
27.2
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
18.8
23.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
5.1
6.5
Витамин В4
19.4 мг
500 мг
1.5
1.9
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
6.5
8.3
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
7.8
9.9
Витамин В9
21.5 мкг
400 мкг
2.1
2.7
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
3.3
4.2
Витамин С
9.1 мкг
90 мкг
4
5.1
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
4.9
6.2
Витамин E
1.1 мг
15 мг
2.9
3.7
Биотин
0.7 мг
50 мг
0.5
0.7
Витамин К
18.4 мкг
120 мкг
6
7.6
Витамин РР
3.4 мг
20 мг
6.7
8.6
Калий
485 мг
2500 мг
7.6
9.7
Кальций
88.1 мг
1000 мг
3.5
4.4
Кремний
3.8 мг
30 мг
4.9
6.3
Магний
41.1 мг
400 мг
4
5.1
Натрий
133.8 мг
1300 мг
4.1
5.1
Сера
69.7 мг
500 мг
5.5
7
Фосфор
210 мг
800 мг
10.3
13.1
Хлор
18.8 мг
2300 мг
0.3
0.4
Алюминий
300 мкг
30 мкг
394.1
500
Железо
3.2 мг
18 мг
7
8.8
Йод
2.3 мкг
150 мкг
0.6
0.8
Кобальт
3.8 мкг
10 мкг
14.8
18.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
8.6
10.9
Медь
761.2 мкг
1000 мкг
30
38.1
Никель
2.3 мкг
200 мкг
0.4
0.6
Рубидий
357 мкг
200 мкг
70.4
89.3
Селен
19.1 мкг
55 мкг
13.7
17.4
Фтор
74.4 мкг
4000 мкг
0.7
0.9
Хром
1.5 мкг
50 мкг
1.2
1.5
Цинк
2.9 мг
12 мг
9.7
12.3
Бор
150 мкг
1200 мкг
4.9
6.3
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить паштет из мяса индейки
39
0
Комментарии (0)