Пасха творожная со сгущенкой и изюмом
Белоснежная творожная пасха станет украшением любого праздничного стола. А приготовить такой десерт совсем несложно. Данный рецепт – это сырой способ приготовления пасхи, без заваривания творожной массы. Яйца не используем, для сладости берем сгущенку. Рекомендуем использовать не вареную, а обычную – она не изменит цвет пасхи и обеспечит нежный сливочный вкус. Вареная же придаст более темный оттенок и активно проявит свою карамельную нотку.
3593
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
4
Калорийность
258 ккал 2382 ккал 596 ккал
Белки
9,9 гр. 91,3 гр. 22,8 гр.
Жиры
15,9 гр. 146,3 гр. 36,6 гр.
Углеводы
23,3 гр. 215,4 гр. 53,9 гр.
Вода
51,5 гр. 475,7 гр. 118,9 гр.
Волокна
0,4 гр. 4,2 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 230,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
932.5 мкг
900 мкг
11.2
25.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.8
6.5
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
13
29.9
Витамин В4
376.4 мг
500 мг
8.2
18.8
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
6.7
15.6
Витамин В6
1 мг
2 мг
5.3
12.2
Витамин В9
154 мкг
400 мкг
4.2
9.6
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
4.9
11.4
Витамин С
13 мкг
90 мкг
1.6
3.6
Витамин D
1.4 мкг
10 мкг
1.5
3.5
Витамин E
2.8 мг
15 мг
2
4.7
Биотин
30.6 мг
50 мг
6.6
15.3
Витамин К
1.8 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
20.7 мг
20 мг
11.2
25.8
Калий
1873.3 мг
2500 мг
8.1
18.7
Кальций
1424.4 мг
1000 мг
15.4
35.6
Кремний
13 мг
30 мг
4.7
10.8
Магний
195.5 мг
400 мг
5.3
12.2
Натрий
483.2 мг
1300 мг
4
9.3
Сера
908 мг
500 мг
19.7
45.4
Фосфор
1477 мг
800 мг
20
46.2
Хлор
1084 мг
2300 мг
5.1
11.8
Алюминий
200 мкг
30 мкг
72.2
166.7
Железо
3.8 мг
18 мг
2.3
5.3
Йод
51 мкг
150 мкг
3.7
8.5
Кобальт
8.5 мкг
10 мкг
9.2
21.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.5
3.4
Медь
602.8 мкг
1000 мкг
6.5
15.1
Никель
7.5 мкг
200 мкг
0.4
0.9
Рубидий
38.5 мкг
200 мкг
2.1
4.8
Селен
126.3 мкг
55 мкг
24.9
57.4
Фтор
321.5 мкг
4000 мкг
0.9
2
Хром
11.6 мкг
50 мкг
2.5
5.8
Цинк
3.8 мг
12 мг
3.4
7.9
Бор
62.5 мкг
1200 мкг
0.6
1.3
Ванадий
12.5 мкг
20 мкг
6.8
15.6
Молибден
32.3 мкг
70 мкг
5
11.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить пасха творожная со сгущенкой и изюмом
23
0
Комментарии (0)