Панкейки в мультиварке

Name: Панкейки в мультиварке
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Американская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Панкейки в мультиварке – отличный завтрак не только для детей, но и взрослых. Готовятся они легко и быстро, а получаются вкусными, нежными и сытными. Панкейки очень хорошо пропекаются в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в качестве лакомства к чаепитию, и сделать традицией будничного меню.

4416

Кухня

Американская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

200 ккал

Белки

6,5 гр.

Жиры

4,4 гр.

Углеводы

33,2 гр.

Вода

53,3 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

356 мкг

900 мкг

6.6

9.9

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

5.1

7.7

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

9.3

Витамин В4

418.3 мг

500 мг

20.9

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

9.4

14.1

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.3

6.5

Витамин В9

63.6 мкг

400 мкг

2.7

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

9.3

13.9

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

4.9 мкг

10 мкг

8.2

12.3

Витамин E

3.2 мг

15 мг

3.6

5.4

Биотин

33.4 мг

50 мг

11.2

16.7

Витамин К

0.8 мкг

120 мкг

0.1

0.2

Витамин РР

8.9 мг

20 мг

7.4

11.1

Калий

1037.2 мг

2500 мг

6.9

10.4

Кальций

519.8 мг

1000 мг

8.7

Кремний

6.4 мг

30 мг

3.6

5.3

Магний

64.7 мг

400 мг

2.7

Натрий

255.9 мг

1300 мг

3.3

4.9

Сера

378.1 мг

500 мг

12.6

18.9

Фосфор

799.5 мг

800 мг

16.7

Хлор

478.6 мг

2300 мг

3.5

5.2

Алюминий

125 мкг

30 мкг

69.6

104.2

Железо

5.2 мг

18 мг

4.9

7.3

Йод

46.9 мкг

150 мкг

5.2

7.8

Кобальт

15.6 мкг

10 мкг

38.9

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

8.1

12.1

Медь

279.4 мкг

1000 мкг

4.7

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

52.6 мкг

55 мкг

23.9

Фтор

145.7 мкг

4000 мкг

0.6

0.9

Хром

12.9 мкг

50 мкг

4.3

6.5

Цинк

3.4 мг

12 мг

4.7

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

0.8

1.2

Ванадий

144 мкг

20 мкг

120.4

180

Молибден

39.1 мкг

70 мкг

9.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить панкейки в мультиварке? Раскалываем куриные яйца и разделяем белки от желтков. Белки пока что убираем в сторону (можно в холодильник).

Желтки отправляем в удобную емкость, добавляем сахар и все растираем венчиком.

К желткам вливаем половину от необходимого по рецепту количества молока. Все перемешиваем.

Пшеничную муку смешиваем с разрыхлителем, просеиваем и затем постепенно вводим сухую смесь в жидкую основу. Перемешиваем и затем вливаем вторую половину молока. Все тщательно вымешиваем до получения однородного теста. Можно воспользоваться миксером.

Берем белки и взбиваем их до устойчивой пены.

Затем вводим взбитые белки в тесто и аккуратно перемешиваем. В итоге тесто должно получится достаточно густым.

В мультиварке включаем режим «Жарка». Когда дно чаши хорошо прогреется, берем столовую ложку и начинаем выкладывать панкейки. Далее необходимо закрыть крышку и подождать примерно 30 секунд.

Затем открываем крышку, переворачиваем панкейки и таким же образом обжариваем вторую сторону.

Готовое блюдо подаем к столу в теплом виде и по желанию с медом, сгущенным молоком или сиропом.

Приятного вам аппетита!

Оценить панкейки в мультиварке

Быстрый фильтр

Американские панкейки Американские блины Панкейки на молоке с разрыхлителем Панкейки на молоке Панкейки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Панкейки в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить панкейки в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке