Главная
➠ Выпечка
➠ Оладьи
➠ Оладьи с колбасой и сыром на молоке

Оладьи с колбасой и сыром на молоке

Name: Оладьи с колбасой и сыром на молоке
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Русская

63944

3 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Сытные оладьи с начинкой подходят для всей семьи. Их можно жарить на завтрак или подавать в качестве быстрого перекуса. Пышное тесто с колбасой и сыром внутри покорит ваших домашних.

Кухня Русская

Время готовки 30 мин.

Порции 4

Калорийность 221 ккал 1895 ккал 474 ккал

Белки 6,9 гр. 59,3 гр. 14,8 гр.

Жиры 14,4 гр. 123,6 гр. 30,9 гр.

Углеводы 15,9 гр. 135,9 гр. 34,0 гр.

Вода 47,5 гр. 406,6 гр. 101,7 гр.

Волокна 0,7 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Колбаса вареная 100 гр. Сыр Пармезан 70 гр. Молоко коровье 1.5 ст. Яйцо 1 шт. Мука пшеничная 1 ст. Сахар-песок 0.5 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Сода пищевая 0.5 ч.л. Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	409.8 мкг	900 мкг	5.3	11.4
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	6	12.9
Витамин В2	1.5 мг	1.8 мг	10	21.5
Витамин В4	321 мг	500 мг	7.5	16
Витамин В5	2.9 мг	5 мг	6.7	14.3
Витамин В6	1 мг	2 мг	5.7	12.2
Витамин В9	78.8 мкг	400 мкг	2.3	4.9
Витамин В12	2.8 мкг	3 мкг	10.8	23.1
Витамин С	1 мкг	90 мкг	0.1	0.3
Витамин D	5.3 мкг	10 мкг	6.2	13.3
Витамин E	38.3 мг	15 мг	29.8	63.8
Биотин	26.3 мг	50 мг	6.1	13.2
Витамин К	14.1 мкг	120 мкг	1.4	2.9
Витамин РР	7.2 мг	20 мг	4.2	9
Калий	1226.2 мг	2500 мг	5.7	12.3
Кальций	1416.7 мг	1000 мг	16.5	35.4
Кремний	6.4 мг	30 мг	2.5	5.3
Магний	228.6 мг	400 мг	6.7	14.3
Натрий	4631 мг	1300 мг	41.6	89.1
Сера	576.8 мг	500 мг	13.5	28.8
Фосфор	1075.6 мг	800 мг	15.7	33.6
Хлор	3514.8 мг	2300 мг	17.9	38.2
Алюминий	187.5 мкг	30 мкг	73	156.3
Железо	6.5 мг	18 мг	4.2	9
Йод	47.2 мкг	150 мкг	3.7	7.9
Кобальт	11.8 мкг	10 мкг	13.8	29.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	5.6	12.1
Медь	282.9 мкг	1000 мкг	3.3	7.1
Никель	3.5 мкг	200 мкг	0.2	0.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	56.1 мкг	55 мкг	11.9	25.5
Фтор	140.6 мкг	4000 мкг	0.4	0.9
Хром	13.2 мкг	50 мкг	3.1	6.6
Цинк	5.2 мг	12 мг	5	10.8
Бор	59.2 мкг	1200 мкг	0.6	1.2
Ванадий	144 мкг	20 мкг	84.1	180
Молибден	47.6 мкг	70 мкг	7.9	17

Процесс приготовления

Начнем готовить оладьи с колбасой и сыром на молоке. Сперва подготовим начинку. Твердый сыр пропускаем через крупную терку. Колбасу можно просто нарезать мелкими кубиками.