Оладьи с изюмом на молоке

Name: Оладьи с изюмом на молоке
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Отличный вариант для дружного семейного чаепития – оладьи с изюмом. Приготовьте блюдо по простому и быстрому рецепту с использованием молока.

16229

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

285 ккал

Белки

5,7 гр.

Жиры

12,2 гр.

Углеводы

36,9 гр.

Вода

40,0 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

372.9 мкг

900 мкг

4.7

10.4

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

7.8

17.1

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

9.7

21.5

Витамин В4

477 мг

500 мг

10.8

23.9

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

7.3

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

9.1

20.1

Витамин В9

100.6 мкг

400 мкг

2.9

6.3

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

6.3

13.9

Витамин С

4.2 мкг

90 мкг

0.5

1.2

Витамин D

4.9 мкг

10 мкг

5.6

12.3

Витамин E

39.8 мг

15 мг

30.1

66.3

Биотин

35 мг

50 мг

7.9

17.5

Витамин К

18.1 мкг

120 мкг

1.7

3.8

Витамин РР

12.3 мг

20 мг

15.4

Калий

2572.2 мг

2500 мг

11.7

25.7

Кальций

617.1 мг

1000 мг

15.4

Кремний

9.6 мг

30 мг

3.6

Магний

252.1 мг

400 мг

7.1

15.8

Натрий

275.9 мг

1300 мг

2.4

5.3

Сера

434.1 мг

500 мг

9.8

21.7

Фосфор

951.8 мг

800 мг

13.5

29.7

Хлор

494.6 мг

2300 мг

2.4

5.4

Алюминий

125 мкг

30 мкг

47.3

104.2

Железо

11.7 мг

18 мг

7.4

16.3

Йод

48.1 мкг

150 мкг

3.6

Кобальт

16.8 мкг

10 мкг

19.1

42.1

Литий

70 мкг

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

10.7

23.7

Медь

914.1 мкг

1000 мкг

10.4

22.9

Никель

5.3 мкг

200 мкг

0.3

0.7

Рубидий

200 мкг

Селен

58.3 мкг

55 мкг

26.5

Фтор

514.2 мкг

4000 мкг

1.5

3.2

Хром

15 мкг

50 мкг

3.4

7.5

Цинк

3.9 мг

12 мг

3.7

8.2

Бор

88.8 мкг

1200 мкг

0.8

1.9

Ванадий

216 мкг

20 мкг

122.5

270

Молибден

49.1 мкг

70 мкг

17.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления оладьев с изюмом на молоке? Заранее выкладываем нужные продукты из холодильника, чтобы они не были слишком холодными. Приступаем к приготовлению теста. Разбиваем яйца, взбиваем их с сахаром, затем просеиваем муку с разрыхлителем и постепенно вливаем молоко комнатной температуры. Тщательно перемешиваем, чтобы в массе не осталось комочком.

Отмачиваем изюм в холодной воде, просушиваем его и добавляем в подготовленную массу. Перемешиваем, чтобы изюм равномерно распределился по тесту.

Разогреваем сковороду, добавляем масло и выкладываем ложкой тесто для оладий. Обжариваем с каждой стороны до золотистой корочки. Готовим на умеренном огне.

Подаем оладьи с изюмом в теплом виде. Готово!

Оценить оладьи с изюмом на молоке

Быстрый фильтр

Оладьи на молоке без дрожжей и без соды Оладьи на молоке без соды Оладьи без дрожжей с разрыхлителем Оладьи классические Оладьи с разрыхлителем Оладьи на молоке без дрожжей Оладьи на молоке без дрожжей с разрыхлителем Оладьи на молоке с разрыхлителем Классические оладьи на молоке Пышные оладьи на молоке Оладьи с изюмом Оладьи

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Оладьи с изюмом на молоке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить оладьи с изюмом на молоке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке