Огурцы в томатной пасте с чесноком на зиму
Хочу предложить вкуснейший и безумно ароматный рецепт консервированных огурцов в томатной пасте с чесноком на зиму. В нашей семье все большие любители острых блюд, специй и приправ, и конечно, чеснок – не исключение. Поэтому этот рецепт занимает особое место у нас дома.
167141
118
30
Кухня
Русская
Время готовки
155 мин. PT155M
Порции
5
Калорийность
121 ккал 2193 ккал 439 ккал
Белки
1,1 гр. 20,0 гр. 4,0 гр.
Жиры
6,7 гр. 122,0 гр. 24,4 гр.
Углеводы
13,9 гр. 253,4 гр. 50,7 гр.
Вода
71,2 гр. 1296,7 гр. 259,3 гр.
Волокна
0,9 гр. 16,9 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 364,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1036.7 мкг
900 мкг
6.3
23
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
4.8
17.4
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
4.7
17.1
Витамин В4
102.7 мг
500 мг
1.1
4.1
Витамин В5
6.7 мг
5 мг
7.3
26.6
Витамин В6
4 мг
2 мг
11.1
40.3
Витамин В9
132.6 мкг
400 мкг
1.8
6.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
254.6 мкг
90 мкг
15.5
56.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
57.4 мг
15 мг
21
76.5
Биотин
22.5 мг
50 мг
2.5
9
Витамин К
188.3 мкг
120 мкг
8.6
31.4
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
3.8
13.8
Калий
5089.3 мг
2500 мг
11.2
40.7
Кальций
981 мг
1000 мг
5.4
19.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
554.1 мг
400 мг
7.6
27.7
Натрий
23389.6 мг
1300 мг
98.9
359.8
Сера
681 мг
500 мг
7.5
27.2
Фосфор
688 мг
800 мг
4.7
17.2
Хлор
36564 мг
2300 мг
87.3
317.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
21.5 мг
18 мг
6.6
23.9
Йод
73.2 мкг
150 мкг
2.7
9.8
Кобальт
110.2 мкг
10 мкг
60.5
220.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.3 мкг
2 мкг
11.9
43.4
Медь
2805 мкг
1000 мкг
15.4
56.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
28.9 мкг
55 мкг
2.9
10.5
Фтор
172.9 мкг
4000 мкг
0.2
0.9
Хром
60 мкг
50 мкг
6.6
24
Цинк
7.7 мг
12 мг
3.5
12.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
166 мкг
70 мкг
13
47.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить огурцы в томатной пасте с чесноком на зиму
118
30
Татьяна
06.08 09:28 по мск.
Очень вкусные, семья оценила. Ещё чуть сахара добавила, мои так любят. Сохранила рецепт на следующие годы.
Ответить
1
Таня
06.08 08:22 по мск.
Обязательно огурчики стерилизовать? И можно добавить укроп?
Ответить
Кулинарёнок
Татьяна здравствуйте! Этот рецепт предусматривает обязательную стерилизацию. А зелень можете добавлять любую.
Юлия Валентиновна
17.08 22:46 по мск.
Скажите пожалуйста, а в квартире хранится будет?
Ответить
36
Кулинарёнок
Да, можно. Они проходят хорошую стерилизацию.