Мороженое из сливок и сгущенного молока с вафельными коржами
Мороженое из сливок и сгущенного молока с вафельными коржами – это оригинальный, очень вкусный и привлекательный десерт, который несложно приготовить своими руками. Для этого вам понадобится всего три ингредиента. Следуйте простым шагам из нашего рецепта.
978
40
0
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
4
Калорийность
325 ккал 1628 ккал 407 ккал
Белки
8,5 гр. 42,7 гр. 10,7 гр.
Жиры
7,1 гр. 35,8 гр. 8,9 гр.
Углеводы
58,2 гр. 291,7 гр. 72,9 гр.
Вода
20,5 гр. 102,6 гр. 25,7 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 125,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
182.4 мкг
900 мкг
4
5.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
3.7
4.6
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
16.1
20.2
Витамин В4
114 мг
500 мг
4.6
5.7
Витамин В5
3 мг
5 мг
12.1
15.2
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
5
6.2
Витамин В9
7.9 мкг
400 мкг
0.4
0.5
Витамин В12
1.9 мкг
3 мкг
12.6
15.8
Витамин С
3.8 мкг
90 мкг
0.8
1.1
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.4
0.5
Витамин E
0.8 мг
15 мг
1
1.3
Биотин
12.2 мг
50 мг
4.9
6.1
Витамин К
2.3 мкг
120 мкг
0.4
0.5
Витамин РР
8 мг
20 мг
8
10
Калий
1433.9 мг
2500 мг
11.4
14.3
Кальций
1185.6 мг
1000 мг
23.7
29.6
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
132.4 мг
400 мг
6.6
8.3
Натрий
502 мг
1300 мг
7.7
9.7
Сера
273.6 мг
500 мг
10.9
13.7
Фосфор
877.2 мг
800 мг
21.9
27.4
Хлор
904.4 мг
2300 мг
7.8
9.8
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.4
Железо
1.5 мг
18 мг
1.6
2.1
Йод
26.6 мкг
150 мкг
3.5
4.4
Кобальт
7.6 мкг
10 мкг
15.2
19
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.3
0.3
Медь
0.6 мкг
1000 мкг
0
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
11.4 мкг
55 мкг
4.1
5.2
Фтор
133 мкг
4000 мкг
0.7
0.8
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
3.8 мг
12 мг
6.3
7.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
114 мкг
70 мкг
32.5
40.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить мороженое из сливок и сгущенного молока с вафельными коржами
40
0
Комментарии (0)