Суп с фрикадельками для малышей до года
Мелкий маринованный лук на зиму в банках
Мелкий маринованный лук на зиму в банках готовится супер просто. Потрясающая закуска идеально дополнит любые блюда. Вкусный хрустящий лук подойдет и к шашлыку, и к рыбе. Для приготовления изумительного угощения абсолютно все найдется на вашей кухне.
Совет по ингредиентам:
Винный уксус при желании можно заменить яблочным.
Совет по приготовлению:
Чем мельче лук, тем быстрее замаринуется закуска.
Кухня
Мировая
Время готовки
25 ч.
PT25H
Порции
1
Калорийность
31 ккал
529 ккал
529 ккал
Белки
0,9 гр.
15,3 гр.
15,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,4 гр.
2,4 гр.
Углеводы
6,2 гр.
106,8 гр.
106,8 гр.
Вода
88,1 гр.
1513,6 гр.
1513,6 гр.
Волокна
1,9 гр.
33,0 гр.
33,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 6.5 мкг | 900 мкг | 0 | 0.7 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.1 | 35.4 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.7 | 12.7 |
Витамин В4 | 64.7 мг | 500 мг | 0.8 | 12.9 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 1.4 | 24.1 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 3.7 | 63.7 |
Витамин В9 | 98.6 мкг | 400 мкг | 1.4 | 24.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 125.8 мкг | 90 мкг | 8.1 | 139.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.2 мг | 15 мг | 0.8 | 14.5 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1 | 18 |
Витамин К | 13.8 мкг | 120 мкг | 0.7 | 11.5 |
Витамин РР | 5.3 мг | 20 мг | 1.5 | 26.4 |
Калий | 1937.6 мг | 2500 мг | 4.5 | 77.5 |
Кальций | 508.6 мг | 1000 мг | 3 | 50.9 |
Кремний | 51.2 мг | 30 мг | 9.9 | 170.7 |
Магний | 171.5 мг | 400 мг | 2.5 | 42.9 |
Натрий | 11666.8 мг | 1300 мг | 52.2 | 897.4 |
Сера | 716.9 мг | 500 мг | 8.3 | 143.4 |
Фосфор | 626.6 мг | 800 мг | 4.6 | 78.3 |
Хлор | 18168.4 мг | 2300 мг | 46 | 789.9 |
Алюминий | 4026.8 мкг | 30 мкг | 781.2 | 13422.5 |
Железо | 10.4 мг | 18 мг | 3.4 | 57.8 |
Йод | 30.1 мкг | 150 мкг | 1.2 | 20 |
Кобальт | 55.1 мкг | 10 мкг | 32.1 | 551 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.5 | 8.8 |
Марганец | 3.3 мкг | 2 мкг | 9.5 | 163.6 |
Медь | 1163.8 мкг | 1000 мкг | 6.8 | 116.4 |
Никель | 30.5 мкг | 200 мкг | 0.9 | 15.3 |
Рубидий | 4763.1 мкг | 200 мкг | 138.6 | 2381.5 |
Селен | 5.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 10.2 |
Фтор | 918.7 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 23 |
Хром | 20.1 мкг | 50 мкг | 2.3 | 40.2 |
Цинк | 8.9 мг | 12 мг | 4.3 | 73.9 |
Бор | 2105 мкг | 1200 мкг | 10.2 | 175.4 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 0.7 | 12 |
Молибден | 43.2 мкг | 70 мкг | 3.6 | 61.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам