Медовик ангарский
Ангарский медовый торт, наверное, самый быстрый в приготовлении вариант этой выпечки. У вас получится все тот же вкусный, ароматный и сочный медовик.
6289
70
0
Кухня
Русская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
8
Калорийность
351 ккал 4882 ккал 610 ккал
Белки
4,1 гр. 57,0 гр. 7,1 гр.
Жиры
14,3 гр. 198,6 гр. 24,8 гр.
Углеводы
50,6 гр. 704,0 гр. 88,0 гр.
Вода
27,6 гр. 384,3 гр. 48,0 гр.
Волокна
0,8 гр. 11,2 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 173,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1612 мкг
900 мкг
12.9
22.4
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
4.2
7.4
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
6
10.4
Витамин В4
814.5 мг
500 мг
11.7
20.4
Витамин В5
3.5 мг
5 мг
5
8.7
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
4.2
7.3
Витамин В9
131.6 мкг
400 мкг
2.4
4.1
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
4
7
Витамин С
3.9 мкг
90 мкг
0.3
0.5
Витамин D
4.7 мкг
10 мкг
3.4
5.8
Витамин E
9 мг
15 мг
4.3
7.5
Биотин
267.4 мг
50 мг
38.5
66.9
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
17.4 мг
20 мг
6.3
10.9
Калий
1233.1 мг
2500 мг
3.5
6.2
Кальций
705.5 мг
1000 мг
5.1
8.8
Кремний
12.8 мг
30 мг
3.1
5.3
Магний
122.2 мг
400 мг
2.2
3.8
Натрий
3656.1 мг
1300 мг
20.2
35.2
Сера
505.2 мг
500 мг
7.3
12.6
Фосфор
934 мг
800 мг
8.4
14.6
Хлор
247 мг
2300 мг
0.8
1.3
Алюминий
19.5 мкг
30 мкг
4.7
8.1
Железо
9.4 мг
18 мг
3.8
6.5
Йод
28 мкг
150 мкг
1.3
2.3
Кобальт
16.3 мкг
10 мкг
11.7
20.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
6.7
11.6
Медь
479.1 мкг
1000 мкг
3.4
6
Никель
7 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
53 мкг
55 мкг
6.9
12
Фтор
190.9 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
11.4 мкг
50 мкг
1.6
2.9
Цинк
4.1 мг
12 мг
2.4
4.2
Бор
118.4 мкг
1200 мкг
0.7
1.2
Ванадий
288 мкг
20 мкг
103.5
180
Молибден
46.6 мкг
70 мкг
4.8
8.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить медовик ангарский
70
0
Комментарии (0)