Маринад с майонезом для шашлыка из курицы

Name: Маринад с майонезом для шашлыка из курицы
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Маринад с майонезом для шашлыка из курицы сделает ваше угощение очень сочным, интересным по вкусу и аппетитным. Такой маринад с добавлением майонеза – один из самых известных и простых, при этом именно он делает мясо на костре невероятно нежным, мягким внутри и румяным снаружи.

571

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

80 ккал

Белки

2,7 гр.

Жиры

1,8 гр.

Углеводы

12,8 гр.

Вода

74,2 гр.

Волокна

5,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

181 мкг

900 мкг

21.2

3.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

4.4

0.7

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

5.8

0.9

Витамин В4

8.7 мг

500 мг

1.8

0.3

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

2.1

0.3

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

19.4

3.1

Витамин В9

24 мкг

400 мкг

6.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

18 мкг

90 мкг

21.1

3.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

2.2

Биотин

0.7 мг

50 мг

1.4

0.2

Витамин К

19.6 мкг

120 мкг

17.2

2.7

Витамин РР

1.2 мг

20 мг

6.1

Калий

307 мг

2500 мг

12.9

Кальций

94.5 мг

1000 мг

1.6

Кремний

3.8 мг

30 мг

13.2

2.1

Магний

29.7 мг

400 мг

7.8

1.2

Натрий

7.7 мг

1300 мг

0.6

0.1

Сера

53.5 мг

500 мг

11.3

1.8

Фосфор

73.9 мг

800 мг

9.7

1.5

Хлор

20.4 мг

2300 мг

0.9

0.1

Алюминий

303.6 мкг

30 мкг

1065.4

168.7

Железо

3.7 мг

18 мг

21.9

3.5

Йод

2.6 мкг

150 мкг

1.8

0.3

Кобальт

4.2 мкг

10 мкг

43.9

6.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

43.5

6.9

Медь

119.4 мкг

1000 мкг

12.6

Никель

2.3 мкг

200 мкг

1.2

0.2

Рубидий

357 мкг

200 мкг

187.9

29.8

Селен

1.6 мкг

55 мкг

3.1

0.5

Фтор

23.3 мкг

4000 мкг

0.6

0.1

Хром

1.5 мкг

50 мкг

3.2

0.5

Цинк

1.1 мг

12 мг

9.4

1.5

Бор

150 мкг

1200 мкг

13.2

2.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

0.2 мкг

70 мкг

0.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Очищенный репчатый лук режем аккуратными колечками.

Очищенные зубчики чеснока продавливаем через специальный пресс или натираем на мелкой терке.

Измельчаем зелень. Ее выбираем по вкусу.

Измельченный чеснок и ароматную зелень соединяем в общей посуде.

Добавляем сюда майонез и хорошо все перемешиваем.

Присоединяем к массе колечки репчатого лука.

Добавляем немного обычной горчицы, аккуратно размешиваем, чтобы не повредить колечки лука.

Добавляем соль и специи по списку. Можно выбирать их по своему вкусу.

Вливаем немного воды и снова перемешиваем.

Маринад с майонезом для шашлыка из курицы готов. Погружайте в него мясо птицы и оставляйте на время.

Оценить маринад с майонезом для шашлыка из курицы

Быстрый фильтр

Маринады Маринад для курицы Шашлык Быстрый маринад для шашлыка из свинины за час Маринад для шашлыка Маринад для свинины на гриле

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Маринад с майонезом для шашлыка из курицы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить маринад с майонезом для шашлыка из курицы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке