Маринад для курицы горячего копчения
Маринад для курицы горячего копчения – это отличная идея для ваших кулинарных шедевров. Такой маринад сделает ваше блюдо невероятно вкусным, ароматным и привлекательным. А приготовить его не составит особого труда. Обязательно берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.
4064
46
0
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
1.5
Калорийность
1 ккал 13 ккал 9 ккал
Белки
0,0 гр. 0,5 гр. 0,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,1 гр.
Углеводы
0,2 гр. 2,3 гр. 1,5 гр.
Вода
90,6 гр. 1002,7 гр. 668,4 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,7 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 737,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.4 мкг
900 мкг
0
0.2
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0.2
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0
0.3
Витамин В4
1.2 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.7
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.2
1.3
Витамин В9
1.5 мкг
400 мкг
0
0.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.1 мкг
90 мкг
0.1
0.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
3.3 мкг
120 мкг
0.3
1.9
Витамин РР
0.2 мг
20 мг
0.1
0.6
Калий
49.2 мг
2500 мг
0.2
1.3
Кальций
434.1 мг
1000 мг
3.9
28.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
37.3 мг
400 мг
0.8
6.2
Натрий
38720.2 мг
1300 мг
269.2
1985.7
Сера
190.5 мг
500 мг
3.4
25.4
Фосфор
82.9 мг
800 мг
0.9
6.9
Хлор
59705.2 мг
2300 мг
234.6
1730.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.4 мг
18 мг
1.7
12.7
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0.2
Кобальт
15.4 мкг
10 мкг
13.9
102.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
2.7
20.1
Медь
311.3 мкг
1000 мкг
2.8
20.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.8 мкг
55 мкг
0.1
0.9
Фтор
1002.7 мкг
4000 мкг
2.3
16.7
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.7 мг
12 мг
0.5
3.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
126 мкг
70 мкг
16.3
120
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить маринад для курицы горячего копчения
46
0
Комментарии (0)