Макароны с тушенкой и томатной пастой

Name: Макароны с тушенкой и томатной пастой
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Макароны с тушенкой и томатной пастой – это сытное и аппетитное блюдо, в котором мясо в сочетании с томатами, создаёт настоящую гармонию. Нежные макароны, пропитанные густым соусом, образуют богатую текстуру и насыщенный вкус, удовлетворяя даже самых привередливых гурманов.

Автор рецепта:

364 рецепта

Андрей Бирюков

126

Кухня

Итальянская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

101 ккал

Белки

3,8 гр.

Жиры

5,3 гр.

Углеводы

9,2 гр.

Вода

65,2 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

193 мкг

900 мкг

1.2

7.1

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

4.9

29.9

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

3.8

23.3

Витамин В4

265.9 мг

500 мг

2.9

17.7

Витамин В5

4.4 мг

5 мг

4.8

29.2

Витамин В6

3.1 мг

2 мг

8.5

51.6

Витамин В9

214.9 мкг

400 мкг

17.9

Витамин В12

7.3 мкг

3 мкг

13.4

81.3

Витамин С

48.4 мкг

90 мкг

17.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

30.4 мг

15 мг

11.1

67.4

Биотин

16.3 мг

50 мг

1.8

10.9

Витамин К

15.6 мкг

120 мкг

0.7

4.3

Витамин РР

42 мг

20 мг

11.6

70.1

Калий

2667.4 мг

2500 мг

5.9

35.6

Кальций

312.3 мг

1000 мг

1.7

10.4

Кремний

7.5 мг

30 мг

1.4

8.3

Магний

490.6 мг

400 мг

6.7

40.9

Натрий

1648.6 мг

1300 мг

42.3

Сера

415.5 мг

500 мг

4.6

27.7

Фосфор

1398.8 мг

800 мг

9.6

58.3

Хлор

2770.2 мг

2300 мг

6.6

40.1

Алюминий

600 мкг

30 мкг

109.9

666.7

Железо

20.9 мг

18 мг

6.4

38.7

Йод

39.8 мкг

150 мкг

1.5

8.9

Кобальт

55.9 мкг

10 мкг

30.7

186.3

Литий

70 мкг

Марганец

7 мкг

2 мкг

19.3

117.1

Медь

2224.4 мкг

1000 мкг

12.2

74.1

Никель

4.5 мкг

200 мкг

0.1

0.8

Рубидий

714 мкг

200 мкг

19.6

119

Селен

156 мкг

55 мкг

15.6

94.6

Фтор

1322.4 мкг

4000 мкг

1.8

Хром

42.5 мкг

50 мкг

4.7

28.3

Цинк

20.1 мг

12 мг

9.2

55.9

Бор

300 мкг

1200 мкг

1.4

8.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

82.2 мкг

70 мкг

6.5

39.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В мультиварке включаем программу «жарка» и разогреваем растительное масло, высыпаем мелкие кубики лука и пассеруем до прозрачности.

К зажарке выкладываем тушенку, разбиваем комочки и прогреваем около 5 минут.

Вмешиваем в состав томатную пасту, посыпаем солью и щепоткой сахарного песка.

Примерно через 4-5 минут засыпаем к мясу сухие макароны и заливаем состав водой, закрываем крышку и включаем режим «тушение» на 20 минут.

После звукового сигнала распределяем блюдо по порционным тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить макароны с тушенкой и томатной пастой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны по-флотски с томатной пастой Блюда из макарон Макароны по-флотски с тушенкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с тушенкой и томатной пастой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с тушенкой и томатной пастой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке