Макароны с сосисками в духовке

Name: Макароны с сосисками в духовке
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Макароны с сосисками в духовке – это простое и быстрое решение для семейного обеда, которое непременно порадует и детей, и взрослых. Это блюдо получится насыщенным и сытным, идеально сочетаясь с легким соусом или салатом.

Автор рецепта:

380 рецептов

Ангелина Токарева

Кухня

Итальянская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

285 ккал

Белки

12,2 гр.

Жиры

13,1 гр.

Углеводы

27,9 гр.

Вода

29,6 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

532.8 мкг

900 мкг

10.7

19.7

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

15.5

28.6

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

11.5

21.2

Витамин В4

15.8 мг

500 мг

0.6

1.1

Витамин В5

2.7 мг

5 мг

9.9

18.2

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

10.8

Витамин В9

186.2 мкг

400 мкг

8.4

15.5

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

16.7

Витамин С

37.1 мкг

90 мкг

7.5

13.8

Витамин D

1 мкг

10 мкг

1.7

3.2

Витамин E

3.6 мг

15 мг

4.3

7.9

Биотин

5.9 мг

50 мг

2.1

3.9

Витамин К

20.3 мкг

120 мкг

3.1

5.6

Витамин РР

33 мг

20 мг

29.9

55.1

Калий

2027.4 мг

2500 мг

14.7

Кальций

1008.9 мг

1000 мг

18.2

33.6

Кремний

30 мг

Магний

366.8 мг

400 мг

16.6

30.6

Натрий

2186.6 мг

1300 мг

30.4

56.1

Сера

744.1 мг

500 мг

26.9

49.6

Фосфор

1491 мг

800 мг

33.7

62.1

Хлор

1434.6 мг

2300 мг

11.3

20.8

Алюминий

30 мкг

Железо

13.9 мг

18 мг

25.8

Йод

7.2 мкг

150 мкг

0.9

1.6

Кобальт

20 мкг

10 мкг

36.2

66.7

Литий

70 мкг

Марганец

6.3 мкг

2 мкг

57.2

105.4

Медь

1425.5 мкг

1000 мкг

25.8

47.5

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

169.7 мкг

55 мкг

55.8

102.9

Фтор

1 мкг

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

10.3 мг

12 мг

15.6

28.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

24 мкг

70 мкг

6.2

11.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Продукты по списку, выкладываем на стол.

Форму смазываем растительным маслом и выкладываем спагетти, солим и приправляем. Заливаем смесью из воды и томатного соуса.

Снимаем оболочку с сосисок, режем колечками.

Слегка перемешиваем макароны с жидкостью и высыпаем нарезанные сосиски.

Запекаем 20 минут при 180 градусах, посыпаем тертым сыром и возвращаем в духовую печь еще на 5 минут.

Не дожидаясь остывания подаем к столу и дегустируем. Приятного аппетита!

Оценить макароны с сосисками в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блюда из макарон Макароны по-флотски Макароны по-флотски с сосисками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с сосисками в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с сосисками в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке