Маффины с вареньем внутри
Маффины с вареньем внутри – лучшее лакомство, чтобы побаловать своих родных. Ароматные и сочные маффины очень быстро исчезают с тарелок. А дети просто без ума от такого десерта!
28699
69
1
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
354 ккал 2399 ккал 300 ккал
Белки
4,7 гр. 31,6 гр. 3,9 гр.
Жиры
15,5 гр. 105,3 гр. 13,2 гр.
Углеводы
49,3 гр. 334,2 гр. 41,8 гр.
Вода
27,1 гр. 183,9 гр. 23,0 гр.
Волокна
1,4 гр. 9,2 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 84,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
861.3 мкг
900 мкг
14.1
12
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
3.6
3
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
6.3
5.3
Витамин В4
354.6 мг
500 мг
10.5
8.9
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
5.6
4.7
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.6
3
Витамин В9
52.4 мкг
400 мкг
1.9
1.6
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.8
2.4
Витамин С
17.1 мкг
90 мкг
2.8
2.4
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
6
5.1
Витамин E
5.1 мг
15 мг
5
4.2
Биотин
25.3 мг
50 мг
7.4
6.3
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
9.5 мг
20 мг
7
5.9
Калий
1014.7 мг
2500 мг
6
5.1
Кальций
318.9 мг
1000 мг
4.7
4
Кремний
6 мг
30 мг
2.9
2.5
Магний
58.4 мг
400 мг
2.2
1.8
Натрий
2135.8 мг
1300 мг
24.2
20.5
Сера
318.4 мг
500 мг
9.4
8
Фосфор
634.8 мг
800 мг
11.7
9.9
Хлор
3187.2 мг
2300 мг
20.4
17.3
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.2
Железо
7.7 мг
18 мг
6.3
5.3
Йод
24.3 мкг
150 мкг
2.4
2
Кобальт
14.2 мкг
10 мкг
20.9
17.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
6.8
5.7
Медь
265.7 мкг
1000 мкг
3.9
3.3
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
42.8 мкг
55 мкг
11.5
9.7
Фтор
93.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.3
Хром
7.7 мкг
50 мкг
2.3
1.9
Цинк
2.5 мг
12 мг
3.1
2.6
Бор
55.5 мкг
1200 мкг
0.7
0.6
Ванадий
135 мкг
20 мкг
99.5
84.4
Молибден
30.9 мкг
70 мкг
6.5
5.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить маффины с вареньем внутри
69
1
Рамиль
19.05 14:46 по мск.
Спасибо за рецепт, у меня получился с первого раза!
Ответить
34
Кулинарёнок
Спасибо, Рамиль, за положительный отзыв! Приятного аппетита!