Суп с фрикадельками для малышей до года
Ленивый медовик в мультиварке
Ошибка
Ленивый медовик в мультиварке готовится из простых и знакомых ингредиентов и процесс его приготовления занимает просто минимальное количество времени. В моем рецепте немного упростим приготовление этого вкуснейшего торта за счет приготовления коржей не в духовке, а в мультиварке.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
10
Калорийность
338 ккал
6476 ккал
648 ккал
Белки
5,1 гр.
97,7 гр.
9,8 гр.
Жиры
17,3 гр.
332,3 гр.
33,2 гр.
Углеводы
44,5 гр.
854,0 гр.
85,4 гр.
Вода
28,6 гр.
547,8 гр.
54,8 гр.
Волокна
0,6 гр.
11,2 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1879 мкг | 900 мкг | 10.9 | 20.9 |
| Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 5.4 | 10.3 |
| Витамин В2 | 3.7 мг | 1.8 мг | 10.6 | 20.3 |
| Витамин В4 | 971.3 мг | 500 мг | 10.1 | 19.4 |
| Витамин В5 | 8 мг | 5 мг | 8.4 | 16.1 |
| Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 6.6 | 12.6 |
| Витамин В9 | 117.8 мкг | 400 мкг | 1.5 | 2.9 |
| Витамин В12 | 3.3 мкг | 3 мкг | 5.8 | 11.1 |
| Витамин С | 8.7 мкг | 90 мкг | 0.5 | 1 |
| Витамин D | 8.7 мкг | 10 мкг | 4.5 | 8.7 |
| Витамин E | 63.5 мг | 15 мг | 22.1 | 42.3 |
| Биотин | 644.1 мг | 50 мг | 67.2 | 128.8 |
| Витамин К | 18.8 мкг | 120 мкг | 0.8 | 1.6 |
| Витамин РР | 28.8 мг | 20 мг | 7.5 | 14.4 |
| Калий | 2814.5 мг | 2500 мг | 5.9 | 11.3 |
| Кальций | 1588.7 мг | 1000 мг | 8.3 | 15.9 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 2.2 | 4.3 |
| Магний | 410.9 мг | 400 мг | 5.4 | 10.3 |
| Натрий | 4209.2 мг | 1300 мг | 16.9 | 32.4 |
| Сера | 993 мг | 500 мг | 10.4 | 19.9 |
| Фосфор | 1749.8 мг | 800 мг | 11.4 | 21.9 |
| Хлор | 1428 мг | 2300 мг | 3.2 | 6.2 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 18.1 мг | 18 мг | 5.2 | 10 |
| Йод | 89.4 мкг | 150 мкг | 3.1 | 6 |
| Кобальт | 40.7 мкг | 10 мкг | 21.2 | 40.7 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 5.1 | 9.7 |
| Медь | 763.7 мкг | 1000 мкг | 4 | 7.6 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 115 мкг | 55 мкг | 10.9 | 20.9 |
| Фтор | 654.7 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 1.6 |
| Хром | 18 мкг | 50 мкг | 1.9 | 3.6 |
| Цинк | 9.5 мг | 12 мг | 4.1 | 7.9 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 1 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 75.1 | 144 |
| Молибден | 58.9 мкг | 70 мкг | 4.4 | 8.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам