Куриный суп с лапшой и сыром

Name: Куриный суп с лапшой и сыром
Prep time: 50 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Куриный суп с лапшой и сыром – это самое вкусное «сырное» блюдо из аналогичных супов. Очень сливочный нежный и действительно таящий во рту. Идеально сбалансированный состав позволит приготовить блюдо с полной гармонией вкуса, аромата и полезности.

Автор рецепта:

399 рецептов

Валентина Радченко

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

76 ккал

Белки

3,8 гр.

Жиры

3,7 гр.

Углеводы

6,8 гр.

Вода

83,0 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1811.3 мкг

900 мкг

9.4

67.1

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.6

11.5

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

21.4

Витамин В4

181.6 мг

500 мг

1.7

12.1

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

3.3

23.3

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

4.1

Витамин В9

89.5 мкг

400 мкг

7.5

Витамин В12

1.6 мкг

3 мкг

2.4

17.5

Витамин С

42.8 мкг

90 мкг

2.2

15.8

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

0.6

4.2

Витамин E

3.8 мг

15 мг

1.2

8.5

Биотин

28.7 мг

50 мг

2.7

19.2

Витамин К

24 мкг

120 мкг

0.9

6.7

Витамин РР

35.2 мг

20 мг

8.2

58.7

Калий

1525.9 мг

2500 мг

2.8

20.3

Кальций

962.3 мг

1000 мг

4.5

32.1

Кремний

27.9 мг

30 мг

4.3

Магний

210.6 мг

400 мг

2.5

17.5

Натрий

2607.3 мг

1300 мг

9.3

66.9

Сера

486.6 мг

500 мг

4.5

32.4

Фосфор

1625.9 мг

800 мг

9.5

67.7

Хлор

2359.7 мг

2300 мг

4.8

34.2

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

81.7

584.6

Железо

9.3 мг

18 мг

2.4

17.2

Йод

21.3 мкг

150 мкг

0.7

4.7

Кобальт

34.1 мкг

10 мкг

15.9

113.5

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

6.3

Медь

738.2 мкг

1000 мкг

3.4

24.6

Никель

7.2 мкг

200 мкг

0.2

1.2

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

8.7

62.2

Селен

42.2 мкг

55 мкг

3.6

25.6

Фтор

1352.5 мкг

4000 мкг

1.6

11.3

Хром

23.7 мкг

50 мкг

2.2

15.8

Цинк

12.1 мг

12 мг

4.7

33.6

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.1

8.1

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

16.1

115.5

Молибден

31.5 мкг

70 мкг

2.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Предварительно отвариваем курицу. Овощи очищаем.

Картошку режем на небольшие кусочки. Луковицу нарезаем полудольками. Морковь измельчаем на терке с мелкими делениями.

Выкладываем на сковороду со сливочным маслом нарезанный репчатый лук. Когда луковые перышки станут прозрачными, добавляем натертую морковь.

В куриный бульон помещаем картофельные ломтики. Варим в течение 10 минут. Добавляем макароны и подготовленную зажарку.

В процессе варки блюда, можно приготовить и домашние сухарики. Ровно нарезаем батон и выкладываем на сухой противень. Помещаем в заранее разогретую духовку до 180°С. Подсушиваем в течение 10 минут.

Через 5 минут после того, как в суп добавили обжаренные овощи, выкладываем измельченный плавленый сыр. Хорошо перемешиваем, чтобы сыр полностью растворился. Доводим блюдо до кипения и выключаем огонь. Вкусный суп готов.

Подаем с кусочками обжаренного батона, по желанию разбавляем нежную сливочность яркими вкраплениями измельченной зелени. И зовем всех домочадцев насладиться нежнейшим первым блюдом.

Оценить куриный суп с лапшой и сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сырный суп с курицей Сырный суп с плавленым сыром Сырный суп с плавленым сыром, картофелем и курицей Сырный суп с курицей и плавленым сыром Классический сырный суп Сырный суп, как в ресторане

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Куриный суп с лапшой и сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить куриный суп с лапшой и сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке