Кулич краффин получается просто шедевр
Кулич краффин получается просто шедевр! Этот пасхальный кулич с первого взгляда кажется приготовленным из слоёного теста. На самом деле тесто дрожжевое, но техника готовки позволяет создать шедевральный праздничный пирог с начинкой из сухофруктов и орехов. На приготовление уйдёт какое-то время, но результат поразит ваше воображение.
15001
52
1
Кухня
Американская
Время готовки
200 мин. PT200M
Порции
3
Калорийность
352 ккал 3733 ккал 1244 ккал
Белки
6,3 гр. 66,6 гр. 22,2 гр.
Жиры
16,4 гр. 173,9 гр. 58,0 гр.
Углеводы
43,7 гр. 463,6 гр. 154,5 гр.
Вода
29,7 гр. 314,7 гр. 104,9 гр.
Волокна
1,9 гр. 19,9 гр. 6,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 353,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1024.1 мкг
900 мкг
10.7
37.9
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
6.5
23.1
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
4.3
15.3
Витамин В4
670.4 мг
500 мг
12.6
44.7
Витамин В5
4.5 мг
5 мг
8.4
29.8
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
6.9
24.5
Витамин В9
188.1 мкг
400 мкг
4.4
15.7
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
3.2
11.2
Витамин С
21.5 мкг
90 мкг
2.3
8
Витамин D
3.3 мкг
10 мкг
3.1
11
Витамин E
11 мг
15 мг
6.9
24.5
Биотин
43.9 мг
50 мг
8.3
29.3
Витамин К
8.2 мкг
120 мкг
0.6
2.3
Витамин РР
18.6 мг
20 мг
8.8
31
Калий
1065.8 мг
2500 мг
4
14.2
Кальций
285.6 мг
1000 мг
2.7
9.5
Кремний
51.8 мг
30 мг
16.3
57.6
Магний
161.5 мг
400 мг
3.8
13.5
Натрий
137.3 мг
1300 мг
1
3.5
Сера
420.1 мг
500 мг
7.9
28
Фосфор
856.9 мг
800 мг
10.1
35.7
Хлор
181 мг
2300 мг
0.7
2.6
Алюминий
72.1 мкг
30 мкг
22.7
80.1
Железо
9.8 мг
18 мг
5.1
18.1
Йод
18.5 мкг
150 мкг
1.2
4.1
Кобальт
26.4 мкг
10 мкг
24.9
88.1
Литий
5.9 мкг
70 мкг
0.8
2.8
Марганец
3.9 мкг
2 мкг
18.3
64.6
Медь
892.2 мкг
1000 мкг
8.4
29.7
Никель
142.1 мкг
200 мкг
6.7
23.7
Рубидий
63.9 мкг
200 мкг
3
10.6
Селен
63.4 мкг
55 мкг
10.9
38.4
Фтор
584.5 мкг
4000 мкг
1.4
4.9
Хром
13.2 мкг
50 мкг
2.5
8.8
Цинк
6 мг
12 мг
4.7
16.6
Бор
337.8 мкг
1200 мкг
2.7
9.4
Ванадий
342.5 мкг
20 мкг
161.6
570.9
Молибден
61.6 мкг
70 мкг
8.3
29.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



























Приятного аппетита!
Оценить кулич краффин получается просто шедевр
52
1
Комментарии (0)