Крем для бисквитного торта из сметаны и вареной сгущенки
Сегодня хочу поделиться рецептом интересного, на мой взгляд и не совсем обычного крема для бисквитного торта, приготовленного на основе сметаны и вареной сгущенки. Такой крем имеет невероятный вкус и необыкновенное сочетание ингредиентов. Я считаю, что его можно просто так есть ложкой
36358
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
4
Калорийность
222 ккал 1278 ккал 320 ккал
Белки
7,1 гр. 41,1 гр. 10,3 гр.
Жиры
9,2 гр. 53,1 гр. 13,3 гр.
Углеводы
30,5 гр. 175,7 гр. 43,9 гр.
Вода
47,8 гр. 275,0 гр. 68,8 гр.
Волокна
2,3 гр. 13,5 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 143,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
384.5 мкг
900 мкг
7.4
10.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.3
3.3
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
10.6
15.3
Витамин В4
186.6 мг
500 мг
6.5
9.3
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
8
11.5
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
6
8.7
Витамин В9
69.8 мкг
400 мкг
3
4.4
Витамин В12
1.2 мкг
3 мкг
6.8
9.8
Витамин С
6.7 мкг
90 мкг
1.3
1.9
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.3
0.4
Витамин E
3.8 мг
15 мг
4.4
6.3
Биотин
16.9 мг
50 мг
5.9
8.4
Витамин К
91.5 мкг
120 мкг
13.3
19.1
Витамин РР
11.1 мг
20 мг
9.7
13.9
Калий
1993.3 мг
2500 мг
13.9
19.9
Кальций
802.8 мг
1000 мг
14
20.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
233.5 мг
400 мг
10.2
14.6
Натрий
259.3 мг
1300 мг
3.5
5
Сера
410.2 мг
500 мг
14.3
20.5
Фосфор
763.5 мг
800 мг
16.6
23.9
Хлор
574 мг
2300 мг
4.3
6.2
Алюминий
150 мкг
30 мкг
87
125
Железо
5.7 мг
18 мг
5.5
7.9
Йод
34 мкг
150 мкг
3.9
5.7
Кобальт
4 мкг
10 мкг
6.9
9.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
4.1
5.9
Медь
594 мкг
1000 мкг
10.3
14.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
49.1 мкг
55 мкг
15.5
22.3
Фтор
114.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.7
Хром
6 мкг
50 мкг
2.1
3
Цинк
2.6 мг
12 мг
3.8
5.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
19.1 мкг
70 мкг
4.7
6.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного чаепития!
Оценить крем для бисквитного торта из сметаны и вареной сгущенки
0
0
Комментарии (0)