Крабовый салат без риса

Крабовый салат без риса – одна из версий популярных салатов из крабового мяса или «демократичных» крабовых палочек. Крабовые морепродукты отлично сочетаются вкусом с яйцом, сыром, бобовыми и овощами. Отсутствие риса делает салат более нежным и легким, подходит он к любому столу и даже детскому, что сделало эту закуску очень популярной.

Крабовый салат без риса с кукурузой

Крабовый салат без риса с кукурузой является классическим вариантом таких салатов. Кроме консервированной кукурузы салат дополняется яйцом и свежим огурцом, для заправки берется майонез и готовится салат быстро, только заранее отвариваются яйца.

Крабовый салат без риса

Автор рецепта:

Ольга Федоринчик

419 рецептов

Ольга Федоринчик

125

0

65

0

Время готовки

15 мин.

Порции

2

Калорийность

96 ккал

Белки

5,5 гр.

Жиры

4,9 гр.

Углеводы

7,7 гр.

Вода

77,1 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

2 порции

1 порция = 207,0 гр.

гр.
шт.
шт.
гр.
ст.л.
по вкусу
по вкусу

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

299.2 мкг

900 мкг

8

16.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.3

4.8

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

8.3

17.2

Витамин В4

316.1 мг

500 мг

15.3

31.6

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

10.8

22.4

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

4.3

8.9

Витамин В9

55.7 мкг

400 мкг

3.4

7

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

9.2

19

Витамин С

9.1 мкг

90 мкг

2.4

5.1

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

5.8

12.1

Витамин E

8 мг

15 мг

12.8

26.5

Биотин

22.8 мг

50 мг

11

22.8

Витамин К

10.6 мкг

120 мкг

2.1

4.4

Витамин РР

5.9 мг

20 мг

7.2

14.9

Калий

500.9 мг

2500 мг

4.8

10

Кальций

100 мг

1000 мг

2.4

5

Кремний

0

30 мг

0

0

Магний

85.7 мг

400 мг

5.2

10.7

Натрий

1037.1 мг

1300 мг

19.3

39.9

Сера

318.4 мг

500 мг

15.4

31.8

Фосфор

566.8 мг

800 мг

17.1

35.4

Хлор

171.6 мг

2300 мг

1.8

3.7

Алюминий

0

30 мкг

0

0

Железо

4.2 мг

18 мг

5.6

11.6

Йод

23.8 мкг

150 мкг

3.8

7.9

Кобальт

11.6 мкг

10 мкг

28

58

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

3

6.2

Медь

216.9 мкг

1000 мкг

5.2

10.8

Никель

0

200 мкг

0

0

Рубидий

0

200 мкг

0

0

Селен

56.9 мкг

55 мкг

25

51.7

Фтор

92.3 мкг

4000 мкг

0.6

1.2

Хром

8 мкг

50 мкг

3.9

8

Цинк

2.1 мг

12 мг

4.3

9

Бор

0

1200 мкг

0

0

Ванадий

0

20 мкг

0

0

Молибден

7.2 мкг

70 мкг

2.5

5.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Крабовый салат без риса
Рецепт приготовления крабового салата без риса вкусен! Ингредиенты для салата подготовьте согласно пропорции рецепта. Крабовые палочки заранее разморозьте. Отварите вкрутую яйца, остудите и очистите от скорлупы.
2
Крабовый салат без риса
Крабовые палочки освободите от упаковки, и нарежьте небольшими кубиками.
3
Крабовый салат без риса
Свежие огурцы промойте, салфеткой обсушите, и нарежьте так же небольшими кубиками.
4
Крабовый салат без риса
Такими же кубиками нарежьте отваренные яйца.
5
Крабовый салат без риса
Все нарезанные ингредиенты переложите в салатницу, и насыпьте зерна консервированной кукурузы.
6
Крабовый салат без риса
Положите к ним две ложки майонеза и насыпьте по своему вкусу соль с черным перцем.
7
Крабовый салат без риса
Затем салат ложкой перемешайте и откорректируйте вкус.
8
Крабовый салат без риса
Приготовленный крабовый салат без риса с кукурузой разложите по порционным салатницам и сразу сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Крабовый салат без риса с огурцом

Свежий огурец добавляет классическому крабовому салату без риса свежесть и приятный вкус. В этом рецепте готовим салат из крабовых палочек, яиц, консервированной кукурузы и зелени. Заправляем майонезом.

Время готовки: 30 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 250 гр.
  • Яйцо – 4 шт.
  • Огурец свежий – 3 шт.
  • Кукуруза консервированная – 1 банка.
  • Лук зеленый – 1 пучок.
  • Майонез – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Сразу подготовить, согласно рецепту, все ингредиенты для салата, они должны быть качественными и свежими.

Шаг 2. Яйца отварить в течение 10 минут после закипания воды и остудить в холодной воде.

Шаг 3. Промыть и обсушить салфеткой огурцы с зеленым луком. Затем нарезать все ингредиенты для салата маленькими одинаковыми кубиками.

Шаг 4. Переложить их в глубокую салатницу и добавить консервированную кукурузу.

Шаг 5. Добавить к салату майонез и соль с черным перцем по своему вкусу.

Шаг 6. Салат ложкой перемешать и откорректировать вкус.

Шаг 7. Приготовленный крабовый салат без риса с огурцом разложить по порционным салатницам, декорировать по своему вкусу и подать к столу. Приятного аппетита!

Салат с крабовыми палочками с сыром без риса

Салат с крабовыми палочками с сыром без риса готовится просто и быстро. Его отличает легкость, а сыр придает салату мягкость и изысканность вкуса. Набор ингредиентов небольшой и важна красивая их нарезка.

Время готовки: 20 минут.

Время приготовления: 20 минут.

Порции: 2.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 250 гр.
  • Сыр «Российский» – 200 гр.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Огурец свежий – 1шт.
  • Кукуруза консервированная – 1/2 банка.
  • Лук зеленый – 1 пучок.
  • Майонез – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Сыр и крабовые палочки нарезать тонкой соломкой, только не слишком мелкой, чтобы вкус их в салате сохранился.

Шаг 2. Огурец промыть, обсушить салфеткой и нарезать такими же кусочками. Жесткую кожуру огурца лучше снять овощечисткой.

Шаг 3. Зеленый лук промыть, обсушить и мелко нашинковать. Для более яркого вкуса можно добавить и другую пряную зелень.

Шаг 4. Яйца отварить заранее, остудить и нарезать так же соломкой, как и остальные ингредиенты.

Шаг 5. Нарезку всех продуктов переложить в салатницу и добавить консервированную кукурузу.

Шаг 6. Затем салат по своему вкусу посыпать солью, заправить майонезом и аккуратно, чтобы сохранить целостность нарезки, перемешать.

Шаг 7. Приготовленный салат с крабовыми палочками с сыром без риса разложить по порционным салатницам и можно сразу подавать к столу, но лучше дать ему настояться в течение часа. Приятного аппетита!

Салат с крабовыми палочками без риса с капустой

Крабовые палочки и капуста, как пекинская, так и белокочанная, в салате хорошо сочетаются вкусом и закуску делают легкой и нежной. Такой салат дополняется кукурузой, яйцами, сыром и даже ананасом. В этом рецепте эти два ингредиента дополним кукурузой с томатами и отдельно приготовим вкусную заправку вместо майонеза.

Время готовки: 15 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Порции: 2.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 150 гр.
  • Пекинская капуста – 250 гр.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Кукуруза консервированная – 3 ст.л.
  • Лук зеленый – по вкусу.

Для заправки:

  • Сметана 20% – 2 ст.л.
  • Горчица дижонская – 1 ч.л.
  • Сок лимона – 2 ч.л.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Пекинскую капусту, как основу салата, разрезать на ленты.

Шаг 2. Переложить ее в салатницу не перетирая, чтобы сохранился объем.

Шаг 3. К капусте насыпать три ложки консервированной кукурузы.

Шаг 4. Помидоры промыть, нарезать тонкими дольками и переложить в салатницу.

Шаг 5. Крабовые палочки освободить от упаковки и нарезать достаточно крупными кусочками.

Шаг 6. Переложить их в салатницу поверх остальных ингредиентов.

Шаг 7. Посыпать салат мелко нарезанными перьями зеленого лука.

Шаг 8. В пиалу или чашку положить указанные в рецепте ингредиенты для заправки.

Шаг 9. Чайной ложкой их перемешать до однородного состояния.

Шаг 10. Приготовленной заправкой полить салат.

Шаг 11. Затем салат ложкой аккуратно перемешать и откорректировать вкус.

Шаг 12. Приготовленный салат с крабовыми палочками без риса с капустой разложить по порционным салатницам и сервировать к столу сразу, чтобы овощи не дали свой сок. Приятного аппетита!

Крабовый салат с картошкой без риса

Крабовый салат с картошкой без риса считается не классикой, но более сытным и вкусным вариантом для семейного стола. Ингредиенты для салата берем, как для обычного рецепта и картофель с яйцами отвариваем заранее. В этом рецепте для свежести добавим огурец и заправляем салат майонезом, но можно смесью йогурта с горчицей или сметаной с чесноком.

Время готовки: 15 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Порции: 2.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 150 гр.
  • Картофель отварной – 4 шт.
  • Яйцо – 5 шт.
  • Кукуруза консервированная – 1 банка.
  • Свежий огурец – 2 шт.
  • Майонез– 3 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Крабовые палочки освободите от упаковки, и нарежьте крупными кубиками.

Шаг 2. Свежие огурцы промойте, обсушите салфеткой и так же нарежьте, как палочки.

Шаг 3. Отваренные вкрутую яйца очистите от скорлупы и нарежьте тоже кубиками.

Шаг 4. Очистите отваренный в мундирах картофель и так же нарежьте, как и остальные ингредиенты.

Шаг 5. Нарезку всех продуктов переложите в салатницу, и добавьте банку консервированной кукурузы, предварительно слив с нее жидкость.

Шаг 6. Затем к ним положите майонез и добавьте немного соли.

Шаг 7. Салат ложкой аккуратно перемешайте, снимите пробу и откорректируйте вкус.

Шаг 8. Приготовленный крабовый салат с картофелем без риса разложите по порционным салатницам и сразу сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Крабовый салат с помидорами без добавления риса

Крабовый салат с помидорами без добавления риса имеет несколько вариантов приготовления и всех их объединяет хороший вкус и красивый красный цвет. Для салата выбираются помидоры мясистых сортов, и мякоть с семенами удаляется. В этом рецепте вкус салата дополним чесноком, сыром, кукурузой и сухариками. Формируем салат послойно.

Время готовки: 15 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 200 гр.
  • Помидоры – 4 шт.
  • Твердый сыр – 150 гр.
  • Кукуруза консервированная – 1 банка.
  • Чеснок – 1 зубок.
  • Сухарики – 60 гр.
  • Майонез – 100 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Выбранные для салата помидоры промойте, обсушите салфеткой, разрежьте на половинки и чайной ложкой удалите семена с соком. Мякоть нарежьте кубиками, переложите в тарелку, посыпьте солью, добавьте через чесночницу зубок чеснока и перемешайте. Дайте помидорам 5-7 минут для настаивания.

Шаг 2. Крабовые палочки очистите от пленки и нарежьте полукружками.

Шаг 3. Для сборки салата возьмите кулинарное кольцо. С помидоров полностью слейте сок. Уложите их первым слоем в кольцо и покройте майонезной сеточкой.

Шаг 4. Поверх помидоров компактно уложите нарезку крабовых палочек с майонезной сеточкой. На крабовые палочки ровным слоем уложите консервированную кукурузу и так же покройте сеточкой майонеза.

Шаг 5. Затем салат посыпьте измельченным на крупной терке сыром, все ложкой уплотните, покройте майонезом и сверху ровным слоем выложите сухарики.

Шаг 6. С приготовленного крабового салата с помидорами без добавления риса аккуратно снимите кольцо, и блюдо сразу сервируйте к столу, декорировав веточкой зелени. Приятного аппетита!

Салат с крабовыми палочками и яблоком без риса

Яблоки своей кислинкой и свежим вкусом дополняют многие холодные закуски, и в этом рецепте приготовим крабовый салат без риса с яблоком. Есть варианты послойного формирования салата с натертыми ингредиентами, но в этом – нарежем ингредиенты небольшими кусочками, смешаем и заправим майонезом. Яблоки выбираем не слишком кислые и твердых сортов.

Время готовки: 15 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 350 гр.
  • Яйцо – 4 шт.
  • Яблоки – 3 шт.
  • Консервированный горошек – 150 гр.
  • Лимон – ½ шт.
  • Майонез – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Яблоки очистите от кожуры с семенными коробочками, нарежьте  небольшими кубиками, переложите в отдельную посуду, полейте соком половины лимона и перемешайте, что не даст им потемнеть.

Шаг 2. Добавьте к яблочной нарезке консервированный горошек.

Шаг 3. Крабовые палочки извлеките из упаковки и нарежьте средними кусочками.

Шаг 4. Переложите их к яблокам и горошку.

Шаг 5. Заранее отваренные вкрутую яйца очистите от скорлупы и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 6. Нарезку яиц переложите к салату, и добавьте пару столовых ложек майонеза.

Шаг 7. Затем салат посыпьте солью, ложкой перемешайте и снимите пробу.

Шаг 8. Приготовленный салат с крабовыми палочками и яблоком без риса, разложите по порционным салатницам и можете сразу сервировать к столу. Приятного аппетита!

Крабовый салат без риса с колбасой

Необычным и с особенным вкусом может быть у вас крабовый салат без риса с колбасой. Любую колбасу можно добавить к классическому крабовому салату, а в этом рецепте приготовим такой салат на основе пекинской капусты с добавлением яиц. Заправим салат майонезом. Блюдо получится простое и сытное.

Время готовки: 15 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 500 гр.
  • Колбаса вареная – 500 гр.
  • Пекинская капуста – 800 гр.
  • Яйцо – 6 шт.
  • Майонез/сметана – 300 гр.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой, как для обычного салата.

Шаг 2. Заранее разморозьте при комнатной температуре крабовые палочки, освободите их от оболочки и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 3. Такими же по размеру кубиками нарежьте вареную колбасу и сваренные вкрутую куриные яйца.

Шаг 4. Нарезку всех ингредиентов переложите в общую салатницу. Подготовьте для заправки салата майонез или сметану.

Шаг 5. Салат по личному вкусу посыпьте солью с черным перцем, добавьте выбранную заправку и перемешайте.

Шаг 6. Приготовленный крабовый салат без риса с колбасой разложите по порционным салатницам, декорируйте ломтиками свежих овощей и сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Салат с крабовыми палочками и айсбергом без риса

 «Айсберг», как один из линейки зеленых салатов, хорошо сочетается со многими ингредиентами. В салате с крабовыми палочками без риса делает сочный «каркас», придающий блюду хрустящий вкус и воздушность. В этом рецепте дополним салат помидором с огурцом и заправим не майонезом, а пряной заправкой.

Время готовки: 10 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 5.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 200 гр.
  • Салат «Айсберг» – 500 гр.
  • Огурец – 1 шт.
  • Помидоры – 3 шт.
  • Укроп – 1 пучок.

Для заправки:

  • Лимон – ½ шт.
  • Французская горчица – 1 ст.л.
  • Соевый соус – 1 ст.л.
  • Масло оливковое – 1 ч.л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Согласно пропорции рецепта, сразу подготовить все ингредиенты для салата.

Шаг 2. В пиалу положить указанные в рецепте ингредиенты для заправки.

Шаг 3. Листья Айсберга руками нарвать небольшими кусочками и переложить первым слоем в большую плоскую салатницу.

Шаг 4. Остальные овощи промыть и обсушить салфеткой. Крабовые палочки освободить от упаковки. Затем эти ингредиенты нарезать крупными кусочками.

Шаг 5. Поверх листьев «Айсберга» разложить помидорные дольки.

Шаг 6. Поверх помидоров разложить ломтики свежего огурца.

Шаг 7. Поверх огурца равномерно разложить нарезку крабовых палочек.

Шаг 8. Посыпать салат мелко нарезанным укропом.

Шаг 9. Ингредиенты заправки хорошо перемешать.

Шаг 10. Затем их равномерно полить приготовленной заправкой.

Шаг 11. Приготовленный салат с крабовыми палочками и айсбергом без риса сразу сервировать к столу. Приятного аппетита!

Салат с крабовыми палочками без риса с горошком

Салат с крабовыми палочками без риса с горошком получается более полезным, свежим и с несколько иным вкусом, чем традиционный с кукурузой. В этом рецепте готовим такой салат только с добавлением свежих огурцов, помидор и яиц. Заправим салат натуральным йогуртом.

Время готовки: 10 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Порции: 4.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 200 гр.
  • Огурец – 2 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Яйцо – 3 шт.
  • Консервированный зеленый горошек – 1 банка.
  • Йогурт – 250 мл.
  • Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Крабовые палочки заранее разморозьте при комнатной температуре, освободите от упаковки и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2. Огурцы промойте, овощечисткой снимите кожуру и нарежьте такими же по размеру кубиками, как и палочки.

Шаг 3. Промойте помидоры и тоже нарежьте кубиками. Семена с внутренней мякотью можете удалить чайной ложкой, чтобы салат не получился водянистым.

Шаг 4. Заранее отваренные яйца очистите от скорлупы и нарежьте такими же небольшими кубиками.

Шаг 5. Все нарезанные ингредиенты переложите в глубокую салатницу и насыпьте к ним консервированный горошек.

Шаг 6. Посыпьте салат солью по своему вкусу и заправьте йогуртом. Затем все перемешайте и снимите пробу.

Шаг 7. Приготовленный салат с крабовыми палочками без риса с горошком разложите по порционным салатницам и сразу сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Оценить крабовый салат без риса

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Крабовый салат без риса

Шаг 1 из 8

Рецепт приготовления крабового салата без риса вкусен! Ингредиенты для салата подготовьте согласно пропорции рецепта. Крабовые палочки заранее разморозьте. Отварите вкрутую яйца, остудите и очистите от скорлупы.
Крабовый салат без риса

Шаг 2 из 8

Крабовые палочки освободите от упаковки, и нарежьте небольшими кубиками.
Крабовый салат без риса

Шаг 3 из 8

Свежие огурцы промойте, салфеткой обсушите, и нарежьте так же небольшими кубиками.
Крабовый салат без риса

Шаг 4 из 8

Такими же кубиками нарежьте отваренные яйца.
Крабовый салат без риса

Шаг 5 из 8

Все нарезанные ингредиенты переложите в салатницу, и насыпьте зерна консервированной кукурузы.
Крабовый салат без риса

Шаг 6 из 8

Положите к ним две ложки майонеза и насыпьте по своему вкусу соль с черным перцем.
Крабовый салат без риса

Шаг 7 из 8

Затем салат ложкой перемешайте и откорректируйте вкус.
Крабовый салат без риса

Шаг 8 из 8

Приготовленный крабовый салат без риса с кукурузой разложите по порционным салатницам и сразу сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Сообщить об ошибке