Компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму

Name: Компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Несмотря на то, что в компоте сливы, он получается невероятно освежающим и ароматным, созывая всех на свой запах. А несомненное преимущество данной заготовки – минимальное количество сахара, ведь ничто не может сравниться с природной сладостью сливы.

Компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму

6408

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

25 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

4,8 гр.

Вода

93,0 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

170 мкг

900 мкг

0.9

6.3

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

13.3

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.1

7.4

Витамин В4

19 мг

500 мг

0.2

1.3

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

1.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

13.3

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.2

1.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

5.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6 мг

15 мг

13.3

Биотин

50 мг

Витамин К

64 мкг

120 мкг

2.7

17.8

Витамин РР

7 мг

20 мг

1.7

11.7

Калий

2140 мг

2500 мг

4.3

28.5

Кальций

245 мг

1000 мг

1.2

8.2

Кремний

40 мг

30 мг

6.7

44.4

Магний

100 мг

400 мг

1.2

8.3

Натрий

189 мг

1300 мг

0.7

4.8

Сера

70 мг

500 мг

0.7

4.7

Фосфор

200 мг

800 мг

1.2

8.3

Хлор

24 мг

2300 мг

0.1

0.3

Алюминий

30 мкг

Железо

5 мг

18 мг

1.4

9.3

Йод

40 мкг

150 мкг

1.3

8.9

Кобальт

10 мкг

33.3

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

2.8

18.6

Медь

906 мкг

1000 мкг

4.5

30.2

Никель

150 мкг

200 мкг

3.7

Рубидий

200 мкг

Селен

55 мкг

Фтор

1020 мкг

4000 мкг

1.3

8.5

Хром

40 мкг

50 мкг

26.7

Цинк

1 мг

12 мг

0.4

2.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

96 мкг

70 мкг

6.9

45.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму, желтые сливы как можно лучше промываем и по необходимости замачиваем. Затем раскладываем их на ровной поверхности, чтобы они немного просушились.

Подготовленные сливы выкладываем на дно стерилизованных банок. Можно брать любое количество слив.

Для приготовления сиропа, в котором будут находиться сливы, соединяем воду с сахаром и отправляем жидкость на огонь. Доводим все до состояния кипения.

Затем наполняем банки сахарным сиропом и, прикрыв крышкой, выставляем на дно кастрюли, наполненной теплой водой. Также для комфортной стерилизации застилаем дно полотенцем и держим компот на огне примерно 15 минут.

Простерилизованный компот достаем из кастрюли и крепко закручиваем крышками. Перед отправкой на хранение, банки переворачиваем и остужаем.

Приятного вам аппетита!

Оценить компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из желтой сливы с косточками в 3-х литровой банке на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке