Компот из вишни и яблок на зиму

Хочу поделиться вкусным рецептом ароматного компота из вишни и яблок на зиму. Напиток получается в меру сладким с приятной ноткой кислинки. Расчет ингредиентов привожу для трехлитровой банки.

Компот из вишни и яблок на зиму

9601

0

90

0

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин.

Порции

3

Калорийность

74 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

17,5 гр.

Вода

80,4 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

3 порции

1 порция = 766,7 гр.

шт.
гр.
гр.
л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

110 мкг

900 мкг

0.5

4.1

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

6.7

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.6

4.6

Витамин В4

47.5 мг

500 мг

0.4

3.2

Витамин В5

0.8 мг

5 мг

0.7

5

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

1.4

10.8

Витамин В9

40 мкг

400 мкг

0.4

3.3

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

125 мкг

90 мкг

6

46.3

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.7

5.6

Биотин

3.5 мг

50 мг

0.3

2.3

Витамин К

21.5 мкг

120 мкг

0.8

6

Витамин РР

4.5 мг

20 мг

1

7.5

Калий

2679 мг

2500 мг

4.7

35.7

Кальций

319 мг

1000 мг

1.4

10.6

Кремний

215 мг

30 мг

31.2

238.9

Магний

185 мг

400 мг

2

15.4

Натрий

242 мг

1300 мг

0.8

6.2

Сера

65 мг

500 мг

0.6

4.3

Фосфор

205 мг

800 мг

1.1

8.5

Хлор

64 мг

2300 мг

0.1

0.9

Алюминий

1065 мкг

30 мкг

154.3

1183.3

Железо

14.4 мг

18 мг

3.5

26.7

Йод

20 мкг

150 мкг

0.6

4.4

Кобальт

10 мкг

10 мкг

4.3

33.3

Литий

19 мкг

70 мкг

1.2

9

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.4

10.9

Медь

1056 мкг

1000 мкг

4.6

35.2

Никель

160 мкг

200 мкг

3.5

26.7

Рубидий

700 мкг

200 мкг

15.2

116.7

Селен

2 мкг

55 мкг

0.2

1.2

Фтор

1105 мкг

4000 мкг

1.2

9.2

Хром

55 мкг

50 мкг

4.8

36.7

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.5

4.2

Бор

1850 мкг

1200 мкг

6.7

51.4

Ванадий

145 мкг

20 мкг

31.5

241.7

Молибден

61 мкг

70 мкг

3.8

29

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Компот из вишни и яблок на зиму
Как начать готовить компот из вишни и яблок на зиму? Подготовьте необходимые ингредиенты для компота из вишни и яблок. Вишню выложите в сито, тщательно промойте и лишней жидкости дайте стечь. Яблоки вымойте и обсушите. Подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в духовом шкафу или на водяной бане. Крышки обдайте кипятком.
2
Компот из вишни и яблок на зиму
Вишню выложите на дно стерильных банок. Яблоки очистите от сердцевины и семян и нарежьте дольками. Выложите в банки поверх вишни.
3
Компот из вишни и яблок на зиму
Вскипятите воду и залейте подготовленные банки с фруктами. Накройте крышками и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
4
Компот из вишни и яблок на зиму
Воду слейте обратно в кастрюлю, добавьте необходимое количество сахарного песка. Перемешайте и доведите до кипения. Получившимся сиропом залейте банки с фруктами.
5
Компот из вишни и яблок на зиму
Накройте банки с компотом крышками и аккуратно закрутите крышками или закатайте с помощью закаточной машинки. Переверните банки с компотом из вишни и яблок вверх дном. Оставьте в таком виде до полного остывания, накрыв их кухонным полотенцем или одеялом.
6
Компот из вишни и яблок на зиму
Затем переверните банки и переместите в прохладное темное место на долгосрочное хранение.

Приятного наслаждения!

Оценить компот из вишни и яблок на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 1 из 6

Как начать готовить компот из вишни и яблок на зиму? Подготовьте необходимые ингредиенты для компота из вишни и яблок. Вишню выложите в сито, тщательно промойте и лишней жидкости дайте стечь. Яблоки вымойте и обсушите. Подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в духовом шкафу или на водяной бане. Крышки обдайте кипятком.
Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 2 из 6

Вишню выложите на дно стерильных банок. Яблоки очистите от сердцевины и семян и нарежьте дольками. Выложите в банки поверх вишни.
Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 3 из 6

Вскипятите воду и залейте подготовленные банки с фруктами. Накройте крышками и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 4 из 6

Воду слейте обратно в кастрюлю, добавьте необходимое количество сахарного песка. Перемешайте и доведите до кипения. Получившимся сиропом залейте банки с фруктами.
Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 5 из 6

Накройте банки с компотом крышками и аккуратно закрутите крышками или закатайте с помощью закаточной машинки. Переверните банки с компотом из вишни и яблок вверх дном. Оставьте в таком виде до полного остывания, накрыв их кухонным полотенцем или одеялом.
Компот из вишни и яблок на зиму

Шаг 6 из 6

Затем переверните банки и переместите в прохладное темное место на долгосрочное хранение.

Сообщить об ошибке