Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из малины на 2-х литровую банку без стерилизации на зиму

Компот из малины на 2-х литровую банку без стерилизации на зиму

Name: Компот из малины на 2-х литровую банку без стерилизации на зиму
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H25M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

635

25 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Компот из малины на 2-х литровую банку без стерилизации на зиму – это потрясающий рецепт, который займет не более 15 минут. Приготовить ароматный напиток на зиму сможет даже подросток. Яркий витаминный компот заменит магазинные соки и лимонады. И дети, и взрослые останутся в восторге от домашнего напитка.

Совет по приготовлению:

Чтобы ягоды не потеряли свою формы, их лучше не мыть, достаточно лишь внимательно перебрать и избавиться от соринок.

Кухня Мировая

Время готовки 15 мин.

Порции 1

Калорийность 147 ккал 1028 ккал 1028 ккал

Белки 0,6 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.

Жиры 0,4 гр. 2,5 гр. 2,5 гр.

Углеводы 34,5 гр. 241,5 гр. 241,5 гр.

Вода 60,7 гр. 425,0 гр. 425,0 гр.

Волокна 2,6 гр. 18,5 гр. 18,5 гр.

Компот из малины на 2-х литровую банку без стерилизации на зиму

Ингредиенты

Введите значение

Малина 500 гр. Сахар-песок 200 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	165 мкг	900 мкг	2.6	18.3
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	1	6.7
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	2	13.9
Витамин В4	61.5 мг	500 мг	1.8	12.3
Витамин В5	1 мг	5 мг	2.9	20
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	2.5	17.5
Витамин В9	30 мкг	400 мкг	1.1	7.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	125 мкг	90 мкг	19.8	138.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	3 мг	15 мг	2.9	20
Биотин	9.5 мг	50 мг	2.7	19
Витамин К	39 мкг	120 мкг	4.6	32.5
Витамин РР	3.5 мг	20 мг	2.5	17.5
Калий	1126 мг	2500 мг	6.4	45
Кальций	206 мг	1000 мг	2.9	20.6
Кремний	195 мг	30 мг	92.9	650
Магний	110 мг	400 мг	3.9	27.5
Натрий	52 мг	1300 мг	0.6	4
Сера	80 мг	500 мг	2.3	16
Фосфор	185 мг	800 мг	3.3	23.1
Хлор	105 мг	2300 мг	0.7	4.6
Алюминий	1000 мкг	30 мкг	476.2	3333.3
Железо	6.6 мг	18 мг	5.2	36.7
Йод	1.5 мкг	150 мкг	0.1	1
Кобальт	10 мкг	10 мкг	14.3	100
Литий	15 мкг	70 мкг	3.1	21.4
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	7.5	52.5
Медь	850 мкг	1000 мкг	12.1	85
Никель	22 мкг	200 мкг	1.6	11
Рубидий	40.5 мкг	200 мкг	2.9	20.3
Селен	1 мкг	55 мкг	0.3	1.8
Фтор	15 мкг	4000 мкг	0.1	0.4
Хром	4 мкг	50 мкг	1.1	8
Цинк	1 мг	12 мг	1.2	8.3
Бор	1000 мкг	1200 мкг	11.9	83.3
Ванадий	11 мкг	20 мкг	7.9	55
Молибден	75 мкг	70 мкг	15.3	107.1