Что готовим?
Окрошка

Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму

0
3256

Если вы переживаете, что компот выйдет слишком кислым, то советуем просто добавить чуть больше сахара. Результат вы заметите сразу. А для любителей покислее, можно сделать ровно наоборот. И тогда можете смело подавать этот напиток к любому сладкому десерту, чтобы сбалансировать вкус.

Кухня Мировая
Время готовки 40 мин.
Порции 3
Калорийность 73 ккал 1551 ккал 517 ккал
Белки 0,2 гр. 5,1 гр. 1,7 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,6 гр. 0,5 гр.
Углеводы 17,0 гр. 362,5 гр. 120,8 гр.
Вода 80,1 гр. 1706,4 гр. 568,8 гр.
Волокна 1,3 гр. 27,8 гр. 9,3 гр.
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 264.6 мкг 900 мкг 1.4 9.8
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.3 2
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.6 4.6
Витамин В4 62.3 мг 500 мг 0.6 4.2
Витамин В5 0.5 мг 5 мг 0.5 3.6
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 2.7 19
Витамин В9 26.7 мкг 400 мкг 0.3 2.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 212 мкг 90 мкг 11.1 78.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 4.1 мг 15 мг 1.3 9
Биотин 20 мг 50 мг 1.9 13.3
Витамин К 88 мкг 120 мкг 3.4 24.4
Витамин РР 2.5 мг 20 мг 0.6 4.1
Калий 2257.9 мг 2500 мг 4.2 30.1
Кальций 354 мг 1000 мг 1.7 11.8
Кремний 560.6 мг 30 мг 87.7 622.9
Магний 149.6 мг 400 мг 1.8 12.5
Натрий 183.3 мг 1300 мг 0.7 4.7
Сера 125 мг 500 мг 1.2 8.3
Фосфор 270.6 мг 800 мг 1.6 11.3
Хлор 601.9 мг 2300 мг 1.2 8.7
Алюминий 268.6 мкг 30 мкг 42 298.4
Железо 8.3 мг 18 мг 2.2 15.4
Йод 6.4 мкг 150 мкг 0.2 1.4
Кобальт 32.3 мкг 10 мкг 15.2 107.7
Литий 27.1 мкг 70 мкг 1.8 12.9
Марганец 1.5 мкг 2 мкг 3.6 25.3
Медь 934 мкг 1000 мкг 4.4 31.1
Никель 18.7 мкг 200 мкг 0.4 3.1
Рубидий 66.3 мкг 200 мкг 1.6 11.1
Селен 4.9 мкг 55 мкг 0.4 3
Фтор 1139 мкг 4000 мкг 1.3 9.5
Хром 1.7 мкг 50 мкг 0.2 1.1
Цинк 1.9 мг 12 мг 0.7 5.2
Бор 492.5 мкг 1200 мкг 1.9 13.7
Ванадий 7.3 мкг 20 мкг 1.7 12.1
Молибден 208.3 мкг 70 мкг 14 99.2
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Готовить компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму просто! Перед началом приготовления компота подготовим все необходимые компоненты. Красную смородину перебираем и хорошо промываем. Чтобы ягоды были без лишней жидкости, откидываем их на дуршлаг.
шаг 2 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Лимон ошпариваем кипятком, затем обдаем под проточной водой и нарезаем не очень крупными дольками.
шаг 3 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Переходим к варке сиропа. Ставим на огонь воду и доводим ее до кипения, затем постепенно всыпаем сахар и варим, постоянно помешивая, минуты 3.
шаг 4 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
На дно простерилизованной банки выкладываем подготовленную красную смородину и дольки лимона. Объем ягод может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений.
шаг 5 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Затем, только что приготовленный кипящий сироп, разливаем по наполненным банкам, стараясь не задевать стенки и вливать жидкость строго в центр.
шаг 6 из 6
Компот из красной смородины с лимоном на 3-х литровую банку на зиму
Закрываем готовый компот стерилизованной крышкой, переворачиваем и укутываем в теплое одеяло. После того, как содержимое банки достигло комнатной температуры, переносим компот в прохладное место и оставляем на хранение.
Желаем приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *