Классический майонез блендером с горчицей и уксусом с яйцом
Классический майонез блендером с горчицей и уксусом с яйцом – это универсальный домашний соус, который порадует своим натуральным составом. Такой продукт более полезный, чем магазинные аналоги. Аппетитный майонез можно добавлять в салаты и другие угощения.
2760
38
1
Кухня
Мировая
Время готовки
7 мин. PT7M
Порции
300
Калорийность
162 ккал 147 ккал 1 ккал
Белки
8,2 гр. 7,5 гр. 0,0 гр.
Жиры
8,3 гр. 7,6 гр. 0,0 гр.
Углеводы
12,1 гр. 11,0 гр. 0,0 гр.
Вода
63,2 гр. 57,6 гр. 0,2 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 0,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
143.3 мкг
900 мкг
17.5
0.1
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
3.4
0
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
15.6
0
Витамин В4
138.1 мг
500 мг
30.3
0.1
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
15.7
0
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
4.5
0
Витамин В9
3.9 мкг
400 мкг
1.1
0
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
10.5
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
13.3
0
Витамин E
0.9 мг
15 мг
6.4
0
Биотин
11.1 мг
50 мг
24.4
0.1
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0.3
0
Витамин РР
2 мг
20 мг
11.1
0
Калий
93.6 мг
2500 мг
4.1
0
Кальций
55.8 мг
1000 мг
6.1
0
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
15.5 мг
400 мг
4.3
0
Натрий
2073 мг
1300 мг
175.2
0.5
Сера
105.8 мг
500 мг
23.3
0.1
Фосфор
120.6 мг
800 мг
16.6
0.1
Хлор
3070.3 мг
2300 мг
146.7
0.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.1 мг
18 мг
13
0
Йод
11 мкг
150 мкг
8.1
0
Кобальт
6.3 мкг
10 мкг
68.7
0.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
2
0
Медь
60.1 мкг
1000 мкг
6.6
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
17 мкг
55 мкг
33.9
0.1
Фтор
30.4 мкг
4000 мкг
0.8
0
Хром
2.2 мкг
50 мкг
4.8
0
Цинк
0.6 мг
12 мг
5.9
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
8.8 мкг
70 мкг
13.8
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить классический майонез блендером с горчицей и уксусом с яйцом
38
1
Комментарии (0)