Главная
➠ Супы
➠ Суп из говядины
➠ Классическая шурпа из говядины в казане на плите

Классическая шурпа из говядины в казане на плите

Name: Классическая шурпа из говядины в казане на плите
Prep time: 80 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 8
Cuisine: Восточная

9325

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Аппетитную шурпу по классическому рецепту чаще всего готовят в казане. Так блюдо максимально сохранит свой пряный аромат и яркий вкус. Используйте простой рецепт для ваших домашних обедов.

Кухня Восточная

Время готовки 80 мин.

Порции 8

Калорийность 126 ккал 3229 ккал 404 ккал

Белки 8,5 гр. 216,6 гр. 27,1 гр.

Жиры 7,2 гр. 185,0 гр. 23,1 гр.

Углеводы 6,3 гр. 162,2 гр. 20,3 гр.

Вода 75,4 гр. 1927,4 гр. 240,9 гр.

Волокна 1,0 гр. 26,1 гр. 3,3 гр.

Классическая шурпа из говядины в казане на плите

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3579.5 мкг	900 мкг	15.6	49.7
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	3.5	11.1
Витамин В2	1.9 мг	1.8 мг	4.1	13
Витамин В4	849.6 мг	500 мг	6.6	21.2
Витамин В5	7.2 мг	5 мг	5.6	17.9
Витамин В6	6.9 мг	2 мг	13.4	42.9
Витамин В9	196.5 мкг	400 мкг	1.9	6.1
Витамин В12	16.5 мкг	3 мкг	21.5	68.8
Витамин С	980.2 мкг	90 мкг	42.6	136.1
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	8.3 мг	15 мг	2.2	6.9
Биотин	3.1 мг	50 мг	0.2	0.8
Витамин К	146.6 мкг	120 мкг	4.8	15.3
Витамин РР	50.4 мг	20 мг	9.9	31.5
Калий	4704.4 мг	2500 мг	7.4	23.5
Кальций	398.1 мг	1000 мг	1.6	5
Кремний	120.7 мг	30 мг	15.7	50.3
Магний	307.1 мг	400 мг	3	9.6
Натрий	3020.4 мг	1300 мг	9.1	29
Сера	2187.7 мг	500 мг	17.1	54.7
Фосфор	2097.9 мг	800 мг	10.3	32.8
Хлор	3857 мг	2300 мг	6.6	21
Алюминий	1648.6 мкг	30 мкг	215.1	686.9
Железо	24.6 мг	18 мг	5.3	17.1
Йод	98.3 мкг	150 мкг	2.6	8.2
Кобальт	99.9 мкг	10 мкг	39.1	124.9
Литий	348.8 мкг	70 мкг	19.5	62.3
Марганец	1.7 мкг	2 мкг	3.4	10.8
Медь	1626.4 мкг	1000 мкг	6.4	20.3
Никель	31.8 мкг	200 мкг	0.6	2
Рубидий	1485 мкг	200 мкг	29.1	92.8
Селен	205.9 мкг	55 мкг	14.6	46.8
Фтор	182.3 мкг	4000 мкг	0.2	0.6
Хром	30 мкг	50 мкг	2.4	7.5
Цинк	50.3 мг	12 мг	16.4	52.4
Бор	1064 мкг	1200 мкг	3.5	11.1
Ванадий	75.3 мкг	20 мкг	14.7	47.1
Молибден	50 мкг	70 мкг	2.8	8.9

Процесс приготовления

Рецепт приготовления классической шурпы из говядины в казане на плите вкусен! Говядину на косточке рубим на небольшие части. Промываем и просушиваем ингредиент.