Суп с фрикадельками для малышей до года
Кексы на молоке с изюмом в силиконовых формочках
Совершенно простой рецепт кексов на молоке с изюмом в силиконовых формочках. Ингредиенты все простые и доступные, времени на приготовление много не требуется. Для выпекания удобно использовать силиконовые формочки для кексов или маффинов – смазывать их не нужно, а извлекать готовые изделия очень легко. Если домашние попросили вкусненького к чаю, можно долго не думать и начинать готовить такие кексы. Кстати, вместо изюма можно добавить любые сухофрукты: курагу, чернослив, финики, инжир, сушеную клюкву – будет вкусно!
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
4
Калорийность
260 ккал
3052 ккал
763 ккал
Белки
4,9 гр.
57,1 гр.
14,3 гр.
Жиры
8,4 гр.
98,9 гр.
24,7 гр.
Углеводы
40,6 гр.
476,5 гр.
119,1 гр.
Вода
31,2 гр.
366,2 гр.
91,6 гр.
Волокна
1,2 гр.
14,5 гр.
3,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 675.2 мкг | 900 мкг | 6.4 | 18.8 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 4.9 | 14.3 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 6.1 | 18 |
Витамин В4 | 507.2 мг | 500 мг | 8.6 | 25.4 |
Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 5.7 | 16.7 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 4.6 | 13.4 |
Витамин В9 | 111.4 мкг | 400 мкг | 2.4 | 7 |
Витамин В12 | 1.7 мкг | 3 мкг | 4.7 | 13.9 |
Витамин С | 1.7 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.5 |
Витамин D | 5.8 мкг | 10 мкг | 5 | 14.6 |
Витамин E | 15.2 мг | 15 мг | 8.6 | 25.3 |
Биотин | 36.6 мг | 50 мг | 6.2 | 18.3 |
Витамин К | 5.6 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1.2 |
Витамин РР | 14 мг | 20 мг | 6 | 17.5 |
Калий | 1434 мг | 2500 мг | 4.9 | 14.3 |
Кальций | 477 мг | 1000 мг | 4.1 | 11.9 |
Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 3.6 | 10.7 |
Магний | 137.7 мг | 400 мг | 2.9 | 8.6 |
Натрий | 40061.3 мг | 1300 мг | 262.3 | 770.4 |
Сера | 497.5 мг | 500 мг | 8.5 | 24.9 |
Фосфор | 800.6 мг | 800 мг | 8.5 | 25 |
Хлор | 1107.5 мг | 2300 мг | 4.1 | 12 |
Алюминий | 125 мкг | 30 мкг | 35.5 | 104.2 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 4.3 | 12.8 |
Йод | 49.3 мкг | 150 мкг | 2.8 | 8.2 |
Кобальт | 18.3 мкг | 10 мкг | 15.5 | 45.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 8.6 | 25.4 |
Медь | 630.7 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 15.8 |
Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.9 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 62.8 мкг | 55 мкг | 9.7 | 28.5 |
Фтор | 297.9 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.9 |
Хром | 16.6 мкг | 50 мкг | 2.8 | 8.3 |
Цинк | 4.6 мг | 12 мг | 3.2 | 9.5 |
Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 0.8 | 2.5 |
Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 122.6 | 360 |
Молибден | 60.2 мкг | 70 мкг | 7.3 | 21.5 |
Процесс приготовления
Ставим заполненные формочки на противень и устанавливаем его в духовку на средний уровень. Выпекаем в течение пятнадцати-двадцати минут. Готовые кексы поднимаются и хорошо румянятся. Если есть сомнения в готовности теста, прокалываем один из кексов зубочисткой – на ней не должно оставаться сырого теста.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам