Кекс с корицей
Пряная корица – завсегдатай мучных кулинарных рецептов. Она особенна своим невероятным ароматом и слегка жгучим, но при этом нежным вкусом. Поэтому если хотите разбудить домашних пряным благоуханием на весь дом, порадуйте их кексом с согревающей корицей.
3792
35
0
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
359 ккал 3191 ккал 532 ккал
Белки
5,6 гр. 49,6 гр. 8,3 гр.
Жиры
14,9 гр. 132,8 гр. 22,1 гр.
Углеводы
49,0 гр. 436,3 гр. 72,7 гр.
Вода
25,7 гр. 229,2 гр. 38,2 гр.
Волокна
2,8 гр. 24,8 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 148,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1137.1 мкг
900 мкг
14.2
21.1
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4.3
6.4
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
6.6
9.8
Витамин В4
604.5 мг
500 мг
13.6
20.1
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
7.1
10.5
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
4.1
6.1
Витамин В9
85 мкг
400 мкг
2.4
3.5
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
3.8
5.7
Витамин С
1.3 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
5.5 мкг
10 мкг
6.2
9.2
Витамин E
7 мг
15 мг
5.3
7.8
Биотин
40 мг
50 мг
9
13.3
Витамин К
9.9 мкг
120 мкг
0.9
1.4
Витамин РР
14.1 мг
20 мг
7.9
11.8
Калий
1093.3 мг
2500 мг
4.9
7.3
Кальций
661.5 мг
1000 мг
7.4
11
Кремний
10 мг
30 мг
3.7
5.6
Магний
83.3 мг
400 мг
2.3
3.5
Натрий
661.2 мг
1300 мг
5.7
8.5
Сера
501.9 мг
500 мг
11.3
16.7
Фосфор
844.6 мг
800 мг
11.9
17.6
Хлор
904.3 мг
2300 мг
4.4
6.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11 мг
18 мг
6.9
10.2
Йод
36.8 мкг
150 мкг
2.8
4.1
Кобальт
20.7 мкг
10 мкг
23.2
34.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.7 мкг
2 мкг
37.8
56.1
Медь
500.4 мкг
1000 мкг
5.6
8.3
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.3
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
66.6 мкг
55 мкг
13.6
20.2
Фтор
145.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.6
Хром
12.1 мкг
50 мкг
2.7
4
Цинк
4.4 мг
12 мг
4.1
6.1
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
0.9
1.3
Ванадий
225 мкг
20 мкг
126.4
187.5
Молибден
42.3 мкг
70 мкг
6.8
10.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить кекс с корицей
35
0
Комментарии (0)