Как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд

Name: Как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд
Prep time: 110 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 12
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Если у вас имеется кухонная помощница – мультиварка, я предлагаю приготовить необыкновенно аппетитный, ароматный и наваристый гороховый суп с говядиной. Блюдо получается вкусным и согревающим.

Как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд

6022

Кухня

Русская

Время готовки

110 мин. PT110M

Порции

Калорийность

121 ккал

Белки

6,3 гр.

Жиры

6,8 гр.

Углеводы

8,6 гр.

Вода

76,0 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1421.9 мкг

900 мкг

6.4

13.2

Витамин В1

2.7 мг

1.5 мг

7.3

14.9

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

3.4

Витамин В4

862.7 мг

500 мг

14.4

Витамин В5

8.3 мг

5 мг

6.8

13.8

Витамин В6

3.2 мг

2 мг

6.5

13.2

Витамин В9

105.2 мкг

400 мкг

1.1

2.2

Витамин В12

13 мкг

3 мкг

17.7

36.1

Витамин С

13.8 мкг

90 мкг

0.6

1.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

39.4 мг

15 мг

10.7

21.9

Биотин

64 мг

50 мг

5.2

10.7

Витамин К

21.6 мкг

120 мкг

0.7

1.5

Витамин РР

58.5 мг

20 мг

11.9

24.4

Калий

4480.2 мг

2500 мг

7.3

14.9

Кальций

506.4 мг

1000 мг

2.1

4.2

Кремний

230 мг

30 мг

31.3

63.9

Магний

555.1 мг

400 мг

5.7

11.6

Натрий

438 мг

1300 мг

1.4

2.8

Сера

1704.2 мг

500 мг

13.9

28.4

Фосфор

1860.6 мг

800 мг

9.5

19.4

Хлор

720.6 мг

2300 мг

1.3

2.6

Алюминий

3576.1 мкг

30 мкг

486.5

993.4

Железо

34.1 мг

18 мг

7.7

15.8

Йод

55.3 мкг

150 мкг

1.5

3.1

Кобальт

74.2 мкг

10 мкг

30.3

61.8

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.2

0.5

Марганец

4.9 мкг

2 мкг

10.1

20.6

Медь

2932 мкг

1000 мкг

24.4

Никель

666.7 мкг

200 мкг

13.6

27.8

Рубидий

492.5 мкг

200 мкг

10.1

20.5

Селен

33.3 мкг

55 мкг

2.5

Фтор

1459.5 мкг

4000 мкг

1.5

Хром

67.6 мкг

50 мкг

5.5

11.3

Цинк

25.3 мг

12 мг

8.6

17.6

Бор

2015 мкг

1200 мкг

6.9

Ванадий

444.3 мкг

20 мкг

90.7

185.1

Молибден

298.5 мкг

70 мкг

17.4

35.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд? Репчатый лук очистите от шелухи, сполосните в прохладной воде и измельчите острым ножом. В чашу мультиварки налейте немного растительного масла, выложите измельченный репчатый лук.

На панели мультиварки установите программу «Жарка», время приготовления – 10 минут, нажмите кнопку «Старт». У меня мультиварка фирмы «Редмонд».

Морковь очистите от кожуры с помощью овощечистки и нарежьте кубиком. Добавьте в чашу мультиварки и обжарьте до мягкости, постоянно помешивая.

Говядину промойте, а затем промокните бумажными полотенцами. Подготовленное мясо нарежьте кусками среднего размера и отправьте к обжаренным овощам.

Картофель очистите от кожуры с помощью овощечистки и нарежьте кубиком. Добавьте в чашу мультиварки.

Горох хорошенько промойте, а затем выложите к остальным ингредиентам. Предварительно горох можно замочить в воде с пищевой содой. С помощью такой процедуры он сварится быстрее. Чтобы горох хорошо разварился, замочите его с вечера.

Залейте холодной водой. На панели мультиварки установите программу «Суп», время приготовления – 1 час. Закройте крышку мультиварки и нажмите кнопку «Старт», готовьте до окончания программы. После звукового сигнала установите режим «Подогрев». Оставьте настаиваться суп на 30 минут.

Насыщенный гороховый суп с говядиной, приготовленный в мультиварке, разлейте по тарелкам и подавайте на обеденный стол.

Приятного аппетита!

Оценить как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Гороховый суп с картошкой Гороховый суп в мультиварке Суп из говядины Гороховый суп в мультиварке Редмонд

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить как приготовить гороховый суп с говядиной в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке