Кабачковый торт с фаршем

Name: Кабачковый торт с фаршем
Prep time: 180 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D4H0M
Yield: 5
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Из абсолютно обычных продуктов можно сделать очень оригинальные блюда. Например, торт из кабачков и фарша. Это блюдо получается объемным, им с легкостью можно накормить семью.

3398

Кухня

Европейская

Время готовки

180 мин. PT180M

Порции

Калорийность

59 ккал

Белки

3,5 гр.

Жиры

2,2 гр.

Углеводы

6,2 гр.

Вода

85,8 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1933.2 мкг

900 мкг

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

3.2

Витамин В2

2.1 мг

1.8 мг

4.4

23.4

Витамин В4

684.5 мг

500 мг

5.1

27.4

Витамин В5

7.5 мг

5 мг

5.6

Витамин В6

4 мг

2 мг

7.5

39.9

Витамин В9

285.8 мкг

400 мкг

2.7

14.3

Витамин В12

2.8 мкг

3 мкг

3.5

18.7

Витамин С

294.2 мкг

90 мкг

12.2

65.4

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

1.4

7.3

Витамин E

15.8 мг

15 мг

3.9

21.1

Биотин

35.8 мг

50 мг

2.7

14.3

Витамин К

93.7 мкг

120 мкг

2.9

15.6

Витамин РР

37.2 мг

20 мг

6.9

37.2

Калий

6685.3 мг

2500 мг

53.5

Кальций

589.2 мг

1000 мг

2.2

11.8

Кремний

520.3 мг

30 мг

64.8

346.9

Магний

306.6 мг

400 мг

2.9

15.3

Натрий

640.6 мг

1300 мг

1.8

9.9

Сера

962.8 мг

500 мг

7.2

38.5

Фосфор

1335.5 мг

800 мг

6.2

33.4

Хлор

506.2 мг

2300 мг

0.8

4.4

Алюминий

2615.7 мкг

30 мкг

325.9

1743.8

Железо

15.5 мг

18 мг

3.2

17.2

Йод

47.2 мкг

150 мкг

1.2

6.3

Кобальт

51.2 мкг

10 мкг

19.1

102.3

Литий

35.6 мкг

70 мкг

1.9

10.2

Марганец

3 мкг

2 мкг

5.6

Медь

1438.8 мкг

1000 мкг

5.4

28.8

Никель

33 мкг

200 мкг

0.6

3.3

Рубидий

1364.2 мкг

200 мкг

25.5

136.4

Селен

77.6 мкг

55 мкг

5.3

28.2

Фтор

298.9 мкг

4000 мкг

0.3

1.5

Хром

29 мкг

50 мкг

2.2

11.6

Цинк

13 мг

12 мг

21.6

Бор

1154.6 мкг

1200 мкг

3.6

19.2

Ванадий

250.4 мкг

20 мкг

46.8

250.4

Молибден

88.6 мкг

70 мкг

4.7

25.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кабачковый торт с фаршем легко! Кабачок помойте и натрите на мелкую терку. Добавьте 2 желтка, муку, манку, соль, замесите тесто. Выпекайте блины из кабачкового теста.

Фарш перемешайте с двумя взбитыми белками, молоком и солью, по желанию можно добавить специи. Из полученной массы также испеките блинчики того же размера, что и блины из кабачка.

Лук и морковь почистите. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на терке. На сковороде обжарьте лук и морковь. Зажарку смешайте с майонезом и рубленой зеленью.

Помидоры помойте и нарежьте тонкими кружочками.

Сложите торт в следующем порядке: блин из кабачка, мясной блин, затем жареные овощи, на них дольки помидоров. Так делайте, пока не закончатся ингредиенты. Украсьте торт по своему усмотрению, поставьте его на 0,5-2 часа в холодильник для пропитки, затем подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Оценить кабачковый торт с фаршем

Быстрый фильтр

Торт из кабачков Торт из кабачков с помидорами Торты Куриный фарш Кабачковый торт с помидорами и чесноком Закусочный торт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кабачковый торт с фаршем

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кабачковый торт с фаршем

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке