Хлеб из кукурузной муки в хлебопечке Панасоник
Для счастливых обладательниц хлебопечки Панасоник предлагается рецепт хлебушка с кукурузной мукой. Процесс выпечки в этой модели хлебопечки несложный: поместить все ингредиенты в чашу, включить нужную программу и достать готовый хлеб. Такой хлеб, хотя он более полезный и не черствеет несколько дней, имеет некоторые особенности в приготовлении. Кукурузная мука плохо поднимается на дрожжах, поэтому к ней добавляется пшеничная в соотношении не менее 3/2. При выпечке на программе «Основной хлеб» буханка невысокой и обычной плотности. На программе «Французский» хлеб буханка получится высокой и пышной.
30765
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
1
Калорийность
376 ккал 1872 ккал 1872 ккал
Белки
8,1 гр. 40,5 гр. 40,5 гр.
Жиры
9,1 гр. 45,4 гр. 45,4 гр.
Углеводы
64,4 гр. 320,6 гр. 320,6 гр.
Вода
11,4 гр. 57,0 гр. 57,0 гр.
Волокна
3,1 гр. 15,3 гр. 15,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 498,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
54.7 мкг
900 мкг
1.2
6.1
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
14.9
74.2
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5.5
27.6
Витамин В4
147.5 мг
500 мг
5.9
29.5
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
5.7
28.6
Витамин В6
1 мг
2 мг
9.6
47.8
Витамин В9
116.5 мкг
400 мкг
5.8
29.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
4.3 мкг
90 мкг
1
4.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
21.6 мг
15 мг
28.9
143.7
Биотин
7.5 мг
50 мг
3
14.9
Витамин К
6 мкг
120 мкг
1
5
Витамин РР
8.6 мг
20 мг
8.6
43.1
Калий
745.8 мг
2500 мг
6
29.8
Кальций
161.7 мг
1000 мг
3.2
16.2
Кремний
10.4 мг
30 мг
7
34.7
Магний
153.6 мг
400 мг
7.7
38.4
Натрий
4666.2 мг
1300 мг
72.1
358.9
Сера
303.2 мг
500 мг
12.2
60.6
Фосфор
416 мг
800 мг
10.4
52
Хлор
7215.2 мг
2300 мг
63
313.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.8 мг
18 мг
9.8
48.6
Йод
4.2 мкг
150 мкг
0.6
2.8
Кобальт
6 мкг
10 мкг
12
59.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
20.9
103.9
Медь
422.9 мкг
1000 мкг
8.5
42.3
Никель
5.7 мкг
200 мкг
0.6
2.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
30.3 мкг
55 мкг
11.1
55.1
Фтор
58.4 мкг
4000 мкг
0.3
1.5
Хром
5.7 мкг
50 мкг
2.3
11.4
Цинк
2.9 мг
12 мг
4.9
24.2
Бор
96.2 мкг
1200 мкг
1.6
8
Ванадий
234 мкг
20 мкг
234.9
1170
Молибден
46.3 мкг
70 мкг
13.3
66.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Вкусной и удачной выпечки!
Оценить хлеб из кукурузной муки в хлебопечке Панасоник
1
0
Комментарии (0)