Суп с фрикадельками для малышей до года
Грибной суп с плавленым сыром
Ошибка
Грибной суп с плавленным сыром порадует вас ярким вкусом и аппетитным ароматом. Такое угощение идеально подойдет для семейного обеда и точно никого не оставит равнодушным. Для простого и быстрого приготовления супа используйте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Кухня
Европейская
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
2
Калорийность
56 ккал
1243 ккал
622 ккал
Белки
2,0 гр.
45,2 гр.
22,6 гр.
Жиры
3,5 гр.
76,9 гр.
38,5 гр.
Углеводы
4,1 гр.
90,9 гр.
45,4 гр.
Вода
88,0 гр.
1954,8 гр.
977,4 гр.
Волокна
1,0 гр.
22,5 гр.
11,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2670.2 мкг | 900 мкг | 13.4 | 148.3 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2.1 | 23.8 |
| Витамин В2 | 2.7 мг | 1.8 мг | 6.8 | 75.1 |
| Витамин В4 | 20.2 мг | 500 мг | 0.2 | 2 |
| Витамин В5 | 9.9 мг | 5 мг | 8.9 | 98.8 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 2.3 | 25.7 |
| Витамин В9 | 223.4 мкг | 400 мкг | 2.5 | 27.9 |
| Витамин В12 | 0.4 мкг | 3 мкг | 0.6 | 6.3 |
| Витамин С | 91.7 мкг | 90 мкг | 4.6 | 50.9 |
| Витамин D | 1.1 мкг | 10 мкг | 0.5 | 5.3 |
| Витамин E | 15.3 мг | 15 мг | 4.6 | 51.1 |
| Биотин | 7.4 мг | 50 мг | 0.7 | 7.4 |
| Витамин К | 73 мкг | 120 мкг | 2.7 | 30.4 |
| Витамин РР | 25.1 мг | 20 мг | 5.7 | 62.9 |
| Калий | 3240.4 мг | 2500 мг | 5.8 | 64.8 |
| Кальций | 1059 мг | 1000 мг | 4.8 | 52.9 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 9 | 100 |
| Магний | 220.5 мг | 400 мг | 2.5 | 27.6 |
| Натрий | 3645 мг | 1300 мг | 12.6 | 140.2 |
| Сера | 417.7 мг | 500 мг | 3.8 | 41.8 |
| Фосфор | 1507.4 мг | 800 мг | 8.5 | 94.2 |
| Хлор | 5881.2 мг | 2300 мг | 11.5 | 127.9 |
| Алюминий | 345.6 мкг | 30 мкг | 51.9 | 576 |
| Железо | 7.2 мг | 18 мг | 1.8 | 20 |
| Йод | 77.9 мкг | 150 мкг | 2.3 | 26 |
| Кобальт | 65.9 мкг | 10 мкг | 29.7 | 329.3 |
| Литий | 6.4 мкг | 70 мкг | 0.4 | 4.6 |
| Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 4 | 43.9 |
| Медь | 420.7 мкг | 1000 мкг | 1.9 | 21 |
| Никель | 7.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1.9 |
| Рубидий | 132.3 мкг | 200 мкг | 3 | 33.1 |
| Селен | 1.5 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.3 |
| Фтор | 1127 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 14.1 |
| Хром | 55.8 мкг | 50 мкг | 5 | 55.8 |
| Цинк | 6.5 мг | 12 мг | 2.4 | 27.1 |
| Бор | 224.4 мкг | 1200 мкг | 0.8 | 9.4 |
| Ванадий | 99 мкг | 20 мкг | 22.3 | 247.5 |
| Молибден | 56.3 мкг | 70 мкг | 3.6 | 40.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам