Что готовим?
Окрошка

Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре

0
47079

В домашних условиях можно приготовить ароматные чесночные гренки не хуже, чем в баре. Оригинальная закуска украсит ваш стол и порадует гостей пикантным вкусом. Подходит для большой компании!

 

Кухня Мировая
Время готовки 15 мин.
Порции 4
Калорийность 341 ккал 2035 ккал 509 ккал
Белки 7,3 гр. 43,5 гр. 10,9 гр.
Жиры 16,2 гр. 96,7 гр. 24,2 гр.
Углеводы 36,3 гр. 216,5 гр. 54,1 гр.
Вода 31,4 гр. 187,5 гр. 46,9 гр.
Волокна 5,0 гр. 29,5 гр. 7,4 гр.
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 664.5 мкг 900 мкг 12.4 18.5
Витамин В1 2.5 мг 1.5 мг 27.4 40.9
Витамин В2 2 мг 1.8 мг 19 28.3
Витамин В4 75.6 мг 500 мг 2.5 3.8
Витамин В5 2.2 мг 5 мг 7.5 11.2
Витамин В6 0.9 мг 2 мг 7.2 10.7
Витамин В9 765 мкг 400 мкг 32.1 47.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 4.3 мкг 90 мкг 0.8 1.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 37.2 мг 15 мг 41.5 61.9
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 29 мкг 120 мкг 4.1 6
Витамин РР 19.4 мг 20 мг 16.3 24.3
Калий 1306.8 мг 2500 мг 8.8 13.1
Кальций 497.2 мг 1000 мг 8.3 12.4
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 340.7 мг 400 мг 14.3 21.3
Натрий 5358.1 мг 1300 мг 69.1 103
Сера 435.8 мг 500 мг 14.6 21.8
Фосфор 654.8 мг 800 мг 13.7 20.5
Хлор 3582.6 мг 2300 мг 26.1 38.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 17.2 мг 18 мг 16 23.9
Йод 0.4 мкг 150 мкг 0 0.1
Кобальт 1.3 мкг 10 мкг 2.1 3.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 4.3 мкг 2 мкг 35.7 53.2
Медь 963.1 мкг 1000 мкг 16.2 24.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 155.2 мкг 55 мкг 47.3 70.6
Фтор 255.1 мкг 4000 мкг 1.1 1.6
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 5.9 мг 12 мг 8.2 12.2
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 6.6 мкг 70 мкг 1.6 2.4
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Что же нужно для приготовления гренок из черного хлеба с чесноком как в баре? Черный хлеб режем на тонкие ломтики, а их, в свою очередь, разделяем на полосы.
шаг 2 из 5
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Разогреваем сковороду с большим количеством растительного масла. Погружаем сюда измельченные зубчики чеснока. Обжариваем их 1-2 минуты до появления яркого аромата.
шаг 3 из 5
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Далее отправляем в сковороду полоски хлеба.
шаг 4 из 5
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Обжариваем продукт на небольшом огне около 5-7 минут. На хлебе должна образоваться хрустящая корочка со всех сторон.
шаг 5 из 5
Гренки из черного хлеба с чесноком как в баре
Выкладываем готовые чесночные гренки на большую тарелку. Дополняем блюдо любимым соусом и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *